Support Group for Dieting - Part 4

[bruha_me]

okay sis pinkaholic! tinatanggap ko ang deal mo! yey.. natuwa naman ako dun. mas gaganahan ako magpapayat.. let's be buddies!! go go go! sus pumpkin13, u wanna join toO??

[hairt mini]

Haist ako rin need ko na mag lose weight.
Wala naman akong naririnig na masakit na salita from hubb kaya lang ang dami ko ng damit na hindi maisuot 
haist..disiplina talaga ang kailangan!

[PINKAHOLIC]

Sige sis, let's start NOW na ha..
Dapat lagi tayong inspire kc ang hirap maging mataba, maraming panlalait fr. other people na akala nila ganun 2x lang kadaling magdiet.

Sis, for the sake of our loved ones, healthy body, at shempre to gain self confidence dapat totohanin natin to ha, walang TIME FIRST at dapat lagi mong hawak ang DEAL natin.

Every week update tayo ha, ako malamang sa measurement lang ng waist, arms, etc kc sira ang weighing scale ko. Meron din akong pants na 30 ang size pero 33 ang waist ko so ang goal ko 4 now is magkasya sakin un.

Goodluck satin.

[stebsy]

Ako din.. nag gain ako ng weight after i stopped going to the gym. Then wala na ako activities. I started noticing sa mga pictures ko na parang namaga na ang mukha ko. That's when I started to worry and feel depressed because i'm so fugly na. That gave me the motivation to start jogging. So now I started jogging and cutting on carbs and less rice. Nakikita ko naman na ang pagbabago. 

[hairt mini]

Sige sis, let's start NOW na ha..
Dapat lagi tayong inspire kc ang hirap maging mataba, maraming panlalait fr. other people na akala nila ganun 2x lang kadaling magdiet.

Sis, for the sake of our loved ones, healthy body, at shempre to gain self confidence dapat totohanin natin to ha, walang TIME FIRST at dapat lagi mong hawak ang DEAL natin.

Every week update tayo ha, ako malamang sa measurement lang ng waist, arms, etc kc sira ang weighing scale ko. Meron din akong pants na 30 ang size pero 33 ang waist ko so ang goal ko 4 now is magkasya sakin un.

Goodluck satin.

Sige sis, nag start na ako yesterday  mag cut ng rice intake ko. Then later mag start na akong mag walking and oatmeal diet.

Kaya natin to mga sis!

Haist, nag linis ako ng closet ko last night and 2 years ago ang size ng mga damit ko is XS ngayon M na ang masaklap masikip na rin sya! oh no

Kailangan na talagang pumayat!

[phurple0515]

Let's continue mga sis kasi over 30 pages na tayo sa previous one!

Here's the link from the previous thread:
http://www.femalenetwork.com/girltalk/index.php/topic,229666.720/topicseen.html

[jaymilu_620]

Bilis hehe,basta kaya natin to mga sis

[vuzhia]

gumulo nga ng biglang mag merge... hindi pa ulit ako nagtitimbang...tom morning ako mag check, ang observation ko lang, mula ng mag start ako ng 1 tbsp. of honey cider vinegar with 1 glass of water sa morning before breakfast, Hindi na ako masyadong constipated, isa rin kase yun sa benefit ng honey cider vinegar... sana nagtuloy tuloy na ito

[prettybarbie]

ako din i need to lose weight na... cheat day ko yesterday, napasobra ata kain ko LOL

[hotmom]

i used to be 110 lbs when i was in the states no rice and soda for 2 yrs then when i came back home here im gaining again since i start eating rice na uli hay...and i cant live with out coffee ...i want to be a hotmommy again im turing 38 this month so time to get back to my old shape...

[Mizz.Cee]

Kaya pala iba na title.. Nag merge pala 

[septembernine]

buti buhay na naman tong thread na to.. kainis nagkaroon ako ng project sa probinsiya and nasira diet ko.. i gained 4 kls in 2 months! pano kasi i cant cook and exercise. now im back in manila and trying to get back on my routine. hinay-hinay muna. i agree, kaya naman ng walang rice. hopefully, maumpisahan ko next week ang totally no-rice and sodas.

[princessleia]

ganda ng effect ng apple cider sa akin di na ako constipated...kaya lang ang baho ng amoy ng acv

[cess]

pa-join ulit mga sis.. Tried joining another diet forum, iba parin pala ang GT.. kamusta? currently doing 30 day shred pero 4x week lang, im on my day 6.. then 3x/week hip hop abs... need to the last 15lbs..

grabe panira yung happy hour ng starbucks, I drank 2 fraps last week although non-fat, no whip.. hehe.. kamusta mga sis?

[kcjane]

nag stop  na ko  mag diet na sobrahan daw ako sabi ni hubby,,

[sweetiecute]

mga sis... safe ba ang hokkaido slimming pills?? 1st time ko kasi gagamit nito eh...bukas pa lang ako magtake...ahm safe ba [textspeak!] toh???

[chinkee]

ganda ng effect ng apple cider sa akin di na ako constipated...kaya lang ang baho ng amoy ng acv

Hi sis, how do you take ACV, what is your dosage? kasi constipated din ako eh probably because of lack of carbs ng diet ko..

[PINKAHOLIC]

So Confused.
Ano po ba effect ng coffee sa diet?
Lagi kasi akong umiinom pero once a day lang. Kahit decaf ba bawal pa rin?

[septembernine]

^i always have coffee in the morning. max na ang 2 cups.

nag stop  na ko  mag diet na sobrahan daw ako sabi ni hubby,,

what do you mean nasobrahan?
today i only had subway sandwich for lunch. di ako nag rice!

[PINKAHOLIC]

^haha yesterday 3 pandesal lang kinain ko nung almusal tapos tanghalian baked mac kc sobrang toxic ang enrollment at 4 hours lang tulog ko. Nung gabi bumigay na katawan ko anemic na naman ako :c

kanina, coffee lang ako for breakfast, lunch papak ng tinola at liverspread, walang rice at ngayong gabi nagpapak lang ng soya bean ewan ko pero wala akong gana plus LBM, haay sira ang plan ko. Pano ako mag e exercise kung NO ENERGY?
:X ah basta itutuloy ko ito, i hope maging ok na ako, ayoko rin namang walang food maghapon.