HOW to GAIN weight?

[IAmMarlo]

Hehe... unhealthy naman ng suggestion mo.

-Marlo

kung gusto lang talagang tumaba, damihan ang in take ng carbs then wag mage-exercise. haha! tyan ang unang lumalaki sa iba, then muka or hita.

[Jared15]

..mga sis, [textspeak!] now im taking ferlette capsule..appetite stimulant sya pero mbilis daw metabolism q..do u think ds will help? ehe.. tnx po.. wala bng side effects [textspeak!] ling zhi? and available ba sa mga local drugstores?

[IAmMarlo]

re: ling zhi, my doctor recommends it (for overall health)... pero depends sa quality.

Meron kasi, like all products, na mga products na maganda lang pagka galing na pagka galing palang sa factory, pero due to handling, packaging etc... nawawala na bisa or bumababa potency.

I'm not a member, pero you can ask Pharmanex/Nuskin distributors. Alam ko marami dito sa GT. Merong ling zhi sa Pharmanex.

[ishi08]

Maganda nga po yung ling zhi yung mga pinsan ko gumagamit niyan eh.
may nakita na din ako multiply seller na nagbebenta neto.

@IAmMarlo
May multiply seller po ng ling zhi doon kami bumibili ng mga pinsan ko so far good at effective. Hindi lang nakapost sa multiply niya yung pictures pero ina-advertise niya kasi sa multiply groups eh.

[iYaMoTo]

talaga sis koolitai? anong ngyari sa kanya?

[ishi08]

hehe, gusto nya mabilisan eh
milk din naman hindi sya healthy pag sobra.
yung friend ko nag take dati ng supplement na gawa ng chinese, tumaba nga naman sya pero nung nag stop na sya e lahat ng kinakain nya nilalabas nya. basta alam ko may hindi magandang ngyari sa kanya. i'll try to ask her later.

baka po mag iniinom po siya na iba na nagconflict? 5 of my cousins have been taking this and so far good siya

[iYaMoTo]

hay nako mag beer ka na nga lang. joke

[qt_ben17]

ling zhi as in yung nabibili sa chinese drug store? i regret taking this. nagkaron ako ng stretch marks sa thighs and butt hindi na nawala. ang pangit! even yung belly ko forever nang may fat dun (kasi nga yun ang unang tumataba), and no matter exercise I do di siya naliit. kelangan ko na ata tummytuck/lipo. hehe

you go for the milk overload na lang. wonder why there are babies na ang c-cute super bilog at chubby? kasi sa formula milk feeding yun. talagang malakas makataba ang gatas. since bata ka pa naman, okay lang kahit hindi nonfat. mahal kasi yung skim milk hehe. 

go for nestle products, sa experience ko hindi ako nagd-diarrhea diyan (lactose intolerance).  bear brand, nido, nesvita, etc are nestle brands.

[justhateher]

Yung ling zhi ba yung color green yung bottle and red yung capsules? I've tried drinking this back in college... tumaba ako since ganado ako kumain... pero i stopped din, kasi tumataas BP ko. Then one of my classmates told me na may steroid content daw 'to, so maybe that explains why nag-increase BP ko. I drank this for about a month ha, then when i stopped, naglabasan pimples ko. So that made sense, steroids can cause skin breakout due to withdrawal... Ewan ko lang, yun kasi feeling ko e.

So i think, mas safer pa rin Appebon or other meal appetizers, kasi natural way of gaining weight.

[Jared15]

  ..im taking appetite stimulant now..nkkatakot inumin [textspeak!] mga drugs na may side effects..as of now kuntento n nman [textspeak!] sa iniinom q..

[sweetubeng]

mas maganda sis pag natural na lang kasi yong ling zhi ba yun may side effect e, once na tinigil mo babalik ka din sa dati, try mo kumain ng kumain drink milk and madaming rice and kumain ka 6 times a day eto ang nagpataba sa akin lampayats din kasi ako dati. try mo wala pang side effect

[qt_ben17]

ginagawa ko yang 6x a day na kain, pero di ko maachieve haha, hanggang 5 lang ata ako.

[babymom20]

pano tumaba ng mabilis? if wala pa ring epek ang mga gamot,, one sure way para tumaba is magbuntis at manganak. 9 months nga lang yun.. .. yan din problema ko dati, super payat ko at kain anong kain ko, hindi nag improve, until i got pregnant.. ngayon pano pagpayat naman ang problema ko.

hubby ko naman medyo nag gain ng weight sa mosegor vita.. pina take ko ng twice a day for a month then once a day na lang.. takaw kain at tulog.. you can try stresstab din.. friend ko tumaba dyan and nag glow pa ang skin..

[qt_ben17]

^ aww, wag naman maganak. pano kung wala pang bf ? hehhe LOL

[spartan]

KAIN.TULOG.KAIN.TULOG:))

^ This is right. kain ka lang na kain. If you're not gaining weight it means you're not eating enough. Weigh yourself weekly. If the scale does not move up, add more food.

[sonncza]

try a protein shake, ginagamit ng athletes, tapos if you want to lose weight naman gawin mong meal replacement

[sonncza]

magprotein shake ka nalang sis, nag propan friend  ko, ayun tumaba naman pero nung tinigil nya payat ulit! ang swerte nila

[reichee]

me too... i want to gain som weight,

is appebon with iron is good or mosegor vita?

[ApplePie]

sana next time ganyan din ang tanong ko "how to gain weight?" .. at the moment, like the others "how to lose weight" ang tanong ko -  hehe

[lexi_girl]

eat more protein rich foods like eggs, meats, etc.. and do some weights to build muscles and tone your body para kung mag gain ka hindi puro taba lang. baka din you're eating way below your daily calorie requirement.

kung hindi talaga mag gain sa kahit anong kain mo then better have yourself checked baka may problem with your thyroid or whatever..