Gelai - Do you practice this?

[mom.of.inchikoy]

sis coco chanel and swtgrl_bee, try to ask your neighbor baka may ma irecommend sila.. the hilot thing is part of the pinoy style of ge-lai. in chinese, walang ganito. my mom (pinoy) didn't recommend for hilot on my case, kasi na CS ako. so hindi na kami nag hanap ng hilot...

[janzphynx]

di ko ito totally naapply kasi di ko talaga kinayang di maligo.breastfeed ako, so on my 4th day feeling ko ang dumi ko, and natatakot ako na may makuhang bacteria si baby so naligo talaga ako.

regarding sa hilot yung MIL ko hindi ako inaadvice kasi daw once na magpahilot is madali daw magbuntis ulit since naayos na yung pelvic mo, pero [textspeak!] ninang ko sa kasal mas maganda daw na pahilot para daw makaiwas talaga sa binat.

[mom.of.inchikoy]

iba iba talaga sis ang mga beliefs.. it's up to the mom kung alin at kung ano ang gusto nya i-apply sa sarili nya...

hilot - - iba iba talaga din belief dito. sabi naman ng mom ko, ng hinilot sya after ipanganak ako, nahirapan sya to conceive  a baby. my brother is 11yrs younger than me.

i also nurse my baby since birth til now. even glucose wala syang nainom. milk ko lang talaga. na CS din ako. pero go go go pa din sa ge-lai kung ano ang kaya namin gawin ni hubby. so far, hindi naman nagkasakit baby ko dahil hindi ako naligo ng isang buwan.   cleaning your breast once a day is enough. airdry lang ng tirang milk sa breast malinis na and moisturized pa 

[CoCo ChAnEL]

^thanks sis! naghahanap talga kami ng manghihilot kaso wala talaga na malapit sa amin. parang ang sarap kasi ng may manghihilot sayo for 10days tpos papaliguan ka sa tubig na pinakuluan ng dahon dahon eh.hays sana makahanap kami talaga.
 
Buti sis nakaya mo indi talga maligo for 1 month no?sana makaya ko din! hehe.

[anneG]

when i had my d&c, i eat ge-lai foods but di ko na take yung nilalagang herbs as water kaya hininto ko yun..as for taking a bath, after 3days naligo na ako ng lukewarm water, eto buhay na buhay naman ako wala namang side effects..plan ko after giving birth is maligo talaga, yung ge-lai foods ang susundin ko. kanya-kanyang belief din naman yan  i came from medical field kaya dun ako sa hygienic side.

[swtgrl_bee]

ako din NURSE ako hehe, pero follow ko nalang kung ano ang kaya kung gawin or hindi. actually sa pagresearch research ko, madami na akong nacorrelate na belief na may explanation naman ng science. Fairview din ako sis coco chanel, yun nga din eh, parang ang sarap naman nun no? pamper ka for 10days. para ka na ding nagpa-spa sana yung hindi paliligo makayanan ko kasi super init talaga.

goodluck, yung sa tablea mukha namang easy lang yun. masarap pa, nag-order na nga ako sa pangasinan ng tablea good for 1 month. kasi yun yung tablea na super gusto ko ang lasa kesa yung nabibili sa supermarket =p

[tiggerlily]

gusto ko rin gawin to on my next pregnancy. hilot lang kasi ang nagawa ko noon e. on breastfeeding, may natural antibacterial properties ang nipples natin kaya safe yun for babies kahit sponge bath ka lang everyday. actually, mas nagiging sore ang nipples kung linis ka ng linis kasi nawawala ang natural moisturizer ng nipples natin from being too clean. meron ba kayong complete list for gelai?

may kilala ba kayong hilot? need ko for my SIL sana may makapagPM ng contact number. thanks!

[CoCo ChAnEL]

17 days na ako indi naliligo, though nag sponge bath ako everyday, after ko umupo sa pinagkuluang dahong ng bayabas,24hrs open aircon kaya indi masyado napapawisan...goodluck lang sa meralco bill namin hahaha!
eat ako pesang Lapu lapu, drink tablea, suot binder, breastfeeding.
Indi ko lang nasunod is yun pag drink ng seravallo wine at hilot kasi up to now hanap pa din ako manghihilot.   wala din kaming mabilhan ng seravallo wine na yan.

[tiggerlily]

^ iba pa ba yung seravallo wine sa shoktong na nabibili sa mercury?

[domestic diva]

I was told that my first meal after c/s should be pesang lapu lapu too (you can add misua). 
Avoid fruits, sodas and anything cold.
Drink the chocolate.
Eat adobong manok but use sesame oil.
My first bath should be taken with warm water of one kilo boiled luya/ginger.

[CoCo ChAnEL]

^ iba pa ba yung seravallo wine sa shoktong na nabibili sa mercury?

hindi ko lang sure sis kung shoktong din un, nabasa ko kasi sa blog ni giselle sanchez na made from bark(don't know which bark lang) daw un seravallo wine eh, and made in brazil. wala pa talaga ako mabilhan, i asked mercury drug naman wala daw sila nun eh.

[melody_joyjoy]

i don't follow all of it, i just the ge-lai foods such as lapu-lapu, egg with sesame oil, adobong chicken with sesame oil, etc. but i did not drink the serravallo wine.  and 3 days after my c/s delivery naligo na ako. hindi ko kayang hindi maligo for a month.  and yun din ang utos sa akin ng OB and mom ko (physician din mom ko).

[domestic diva]

does the tablea chocolate have to be made the old way or pwede yung instant tablea?  diba the traditional tablea uses a "stick"?

[CoCo ChAnEL]

^ako sis i use the instant ba un?un bilog bilog na nabibili sa supermarket, tablea premium around 90++ . i boil the tablea lang every morning.

natapos ko na din gelai! yey!
here's the things i did:
1. No bath for a month--- punas punas lang
2. I sit twice a day on boiled guava leaves
3. I ate lapu lapu-- pesang lapu lapu lagi ang luto kahit  super sawa ako go pa din ako sa pagkain! hehe.
4. I drink hot chocolate(tablea) pero indi ko na nilagyan ng native egg.
5. I wore a girdle as per advise by my OB instead of binder kasi tumatama daw sa tahi ang binder. (CS Bikini cut)
6.Mixed feeding kami ni baby....konti lang kasi output ng BM ko.  (sad)


Indi ako nakainom ng seravallo wine kasi wala talga kaming mahanap eh, and nagpahilot na lang ako 1st day ko maligo.

[heaven_scent102]

malapit na ako ulit mag ge lai! hehe

im ready na this time, i bought na no rinse shampoo from US haha! kasi nag papahilot ako eh so ang sama ng feeling pag [textspeak!] puro baby oil yung hair mo tapos 1 month ka hindi mag wewet ng hair! sana effective itong no rinse shampoo na nabili kO

[domestic diva]

^that's a good idea, sis!  i think i saw something like that in major department stores...

[heaven_scent102]

ah really? meron na din pala yun sa pinas? hehe hindi na kasi ako nakakamall masyado eh

[Haagendazcaramelo]

Mag ge-gelai ako my MIL bought me already herbs that will be consumed for the whole month. Actually 40 days yun di lang 1 month. You can buy the herbs in HONG KONG CHINESE DRUGSTORE in Ongpin. They will also provide you with instructions ( In Chinese and English) Good luck to me sana di ako masyado mangati sa dandruff dahil di nga ako maliligo. I will give birth this Oct 2010.

[candy_tone]

Mag ge-gelai ako my MIL bought me already herbs that will be consumed for the whole month. Actually 40 days yun di lang 1 month. You can buy the herbs in HONG KONG CHINESE DRUGSTORE in Ongpin. They will also provide you with instructions ( In Chinese and English) Good luck to me sana di ako masyado mangati sa dandruff dahil di nga ako maliligo. I will give birth this Oct 2010.

hay! My MIL also prepared all the necessary things na kelangan for my ge-lai she already bought  medicines from her trip to HK and China . Im due to give birth this November  sana  nga makayanan ko  na hindi mag take ng bath for 1 month. Pwede daw  sponge bath with warm water.  And i have to wear hand gloves if i brush my teeth  kasi bawal mabasa yung hands ko and 24/7  open  yung aircon and nakakulong lang ako sa room for the entire month. 

[thine18]

..sis where can i buy tablea?