Weightloss diary THREAD 3 - support thread sa mga gustong pumayat (no slimming p

[hushush]

^uu nga sis sabi nga payat na payat na ako sa 49 pero ako hanggat may ipapayat pa hehe. Gusto ko yung tipong anorexic.. Joke lang. Basta mamaintain ko ang slimness ng katawan ko ok na ako dun..

47.9kg pa rin this morning.. Matatagalan pa ata ako maka-47.0kg.. Oks lang. 😀

[itt]

hi sis yung weight ranges from 48.6-49.3 hehe

[young_maiden]

Nakakaya ko na recently ang walang white rice. Dati mabilis ako magutom o nagkakamigraine ako kung walang rice. Ngayon kayang kaya ko na. Softdrinks naman ang susubukan ko alisin. :-)

[itt]

^^ wow. no rice na? ako hindi ma rice pero I need to eat kahit 3 kutsara lang hehe.
yung soda mas nadalian ako alisin sa diet ko hehe.

[hushush]

di pa ulit ako nakapagweigh in. Kanina isang buong pan pizza ang kinain ko haha. Antakaw ko! Anlakas ng cravings ko eh. Then naggulay ako after. 2mad lang ako today then 2pm fasting until 9 or 10 am tomorrow. Kelangan kong magpakatino at kumapit sa diet ko kasi darating na ang asawa ko. Masisira na naman ang diet ko for 2weeks hehe. Buti medyo malaki leeway ko. 2kg yun mga beshie. Yan ang inilaan ko para sa celebrations..

Next week party ng mga anak ko to celebrate their academic achievements. Tig-isa sila ng theme cake from goldilocks! Disadvantage pag boy at girl ang anak mapapadoble sa halos lahat ng bagay hehe! 😁Good luck na lang sakin siguradong mabo-bondat ako sa kakakain ng sweets... 😬

[candacena]

Ah hushhush, kaya naman pala. Hehe. Ako kasi 5'10 ako. Ano ba target mo? Ayos na ang 50kg sa 5'2 di ba? Pang-model body ba? Pag ganun, less 10% ng desirable body weight. Tama ba?

may mas matangkad pa sakinnn. hahah girl ka po??

[hushush]

48.0kg kanina nagweigh in ako before breaking my fast @10am. Pag-iisipan ko pa kung magcheat meal ako bukas dahil saturday

[hushush]

47.8kg this morning.. 20-hr fasting ulit ako today

[hushush]

Ansarap talaga maging slim.. Puro size S  ang nabibili kong tops Smart buy. Naghahanap pa nga ako ng XS kasi masyado maluwag yun S.. Medyo malaki din ang sizing ng Smart buy.

Though sira ang diet ko ngayon dahil sa chocos. Babawi ako bukas. 12noon na ako mag-1st meal.. PROMISE!! 🙏

[hushush]

Wagi ako sa 21-fasting ko today. Broke the fast with tuna pie. OMAD lang ako kasi magsusuot ako ng maliit na top bukas. sa sobrang liit e parang pre-teen pero nagkasya saken hehe.
Minsan di din ako makapaniwala na nagkakasya sakin ang mga damit na pang-teens..dati akala ko hanggang pangarap lang yun. Yun nga lang mahirap din pala na payat kasi pag S size na tops maluwag masyado.. Kaya sa teen section ako nirerefer haha!
This is my best weightloss experience so far! 😀

[hushush]

Need kong bumawi ng 20-hr fasting ngayon.. Ilang araw na akong walwal mode. tapos 12-14hrs lang ang pambawi ko na fasting..lagot na ako neto haha! Ilang kilos kaya nagain ko.  😅

[avitot]

I feel so bad last Nov 2017 nasa 60kg nako after almost 8 years don lang ako naghit ng 60kg ulet (sobrang laking achievement yun for me) and my goal is 55kg. Came december til april this year medyo slack off ako, ditched working out and ate anything mostly sugary food pa   kaya  nag 67kg ulet.

This morning I weighed 65kg.

I have PCOS kaya na rin ata mabilis yung weight gain ko. (or baka excuse ko lang sa sarili ko)

I went back to gym na rin wala pang 1 month and I workout 4-5x a week (cardio + strength) and medyo lumalayo nako ng paonti onti sa rice and sweets and junk foods.

I want to hit 55kg na talaga, ang hirap pero kaya ko to!

Pahingi ng motivation pleasee

[hushush]

^welcome to the thread sis! Kaya mo yan sis magfocus ka lang. Yung 55kg kaya mong lagpasan yan. Dati akala ko hanggang 50kg lang ako then naging 48 ako. Lightest ko na 47.8kg, 2 weeks ago. pero ngayon ewan ko lang. Kasi nag-walwal ako sa diet ko for 2 weeks din hehe. Andito kasi ang hubby. Di bale next week wala na ulit sya. Magpo-focus na ulit ako then saka ako magtimbang. Kahit man lang 49kg ang damage para hindi masyadong masaklap haha! 😀

Bukas kelangan 12noon ang 1st meal ko. Good luck saken!

[hushush]

Ok umalis na husband ko. Makakafocus na ulit ako sa fasting 😁.. Yesterday, wagi naman ako naka-18hrs, yun nga lang kain galore naman sa hukad prior to fasting .. Angsarap ng halomazing nila at yung may macapuno at halayang ube! 😋😋. today, 11am ang last meal ko pero kumain naman ako ng malaking bar ng cadbury prior to fasting. angtataas din ng calories na pino-pondo ko hehe! Sana maka-20hrs ako until tomorrow. mag-infusion tea na lang ako pag sinumpong ng katakawan.. Bili pala ako ng c2032 battery sa miniso para makapag-weigh in. 😊

[hushush]

Nag-weigh in ako kanina. 48.5kg. Not bad! Almost 2weeks din akong mega binge eat as in. Nag-buffet pa hehe.. Babawi ako this week. Today puro gulay like ampalaya, watermelon at green mango kinain ko. Puro fiber. Let's see tomorrow kung may pagbabago. 😊

[hushush]

✔ fried talong
✔ raw tomatoes
✔ boiled pechay and sayote
✔ siomai
✔ lumpiang togue
✔ 48.2kg (achieved this morning) 🏆

[chiqmom]

ang galing mo sis hushush.

motivation, please!

[hushush]

^thanks sis! 😊 motivation? Magselfie ka lagi.😀 Makikita mo kung malapad ang face at body mo at pag nahaharangan ang magandang view sa bground mamomotivate kang magpapayat para numipis ka. 😀 I always wanted to look good by looking slim in my photos. yung tipong hindi need umanggulo nang todo o habaan ang selfie stick para magmukhang payat o magkasya sa frame hehe.. Wala kasi sa bokabolaryo ko yun. Basta frontal shot lang ako kadalasan 😀
Pag malapad ako sa pic e magpapanipis ako thru fasting. 😀

[itt]

nasira digital scale ko hehe saka aunt flo will be visiting soon kaya okay lang kasi feel ko may weight gain ako hehe. same range pa din ako 49.ish pero feel ko with my period asa 50 ish uli lol

[hushush]

May AF din ako 2nd day na. 49.6kg timbang ko. Kaya magpapanipis na ulit ako. Panay kasi lamon ng mga nakaraang araw e hehe. 😂