Lamig sa Likod

[andreil_19]

charis wellness ang name, tabi lang ng CANS at ng makati surpermart. hindi naman masakit during the procedure.

[vuzhia]

grabe sakit din ng likod ko mula nung Sunday, mukhang lamig rin ito, nung Sunday night nilagyan ko ng Salonpas mukhang walang effect.

Buti na lang naalala ko may herbal pillow nga pala kami ni hubby, pinainit ko agad sa microwave kagabi, sarap sa pakiramdam ng hot compress, naka 2 init ako sa microwave nung una nakapataong sa tagiliran ng likod ko then nung pangalawa hinigaan ko na mismo yung herba pillow katapat nung lamig ko sa likod, then this morning medyo nabawasan na yung sakit, mag hot compress ulit ako tonight then sa friday balak ko mag pa ventosa buti na ang may malapit sa house namin dito sa Cevite.

yung interesado sa herbal pillow eto po link: http://preciouspillow.com/

medyo nakabawas din sya ng back pain ko 

[gilbeez]

very effective ang Physical therapy treatment para sa lamig at sakit sa likod. try nyo tumawag sa Physical Therapy clinic sa SM City North EDSA. (02) 352-2917

[beautywhite]

 Sobrang sakit pag pinasok ng lamig ang likod,minsan nag papa ventosa ako,but bad maligo kinabukasan.Pero masarap ang feeling na nahigop ang lamig sa likod. Talagang umuumbok ang part na may lamig pag nilagyan ng baso sa likod.

[goddessjem]

sis honneybunny, saan po yung clinic sa Megamall? hindi ko na kaya sakit sa likod ko. nag pa massage ako, after mga 2 hours, balik na naman ang sabkit. nag pa check up pa ako, nag pa x ray, wala naman problem ang likod ko..sabi kase baka daw may scoliosis na daw ako..baka po sakali, etong ventosa at acupuncture eh gumana po. thanks

[gas]

madalas kasi yung sa shoulder and yung nape area ang sumasakit sa akin  dati pa nahihilo ako one time sinugod ako sa ER kasi super sakit  at super hilo ako... sabi ng doctor stiff neck lang daw.. pero renecommend ako for rehab..  sabi ng doctor sa rehab six sessions lang daw and after that eh parang stop na kasi na reach na daw nung muscles yung until nya.yung therapy ko six sessions... nawala naman yung pain... pero after few days bumalik yung pain and its been 3 days na syang sumasakit and i was thinking siguro dahil sa stress... naka yuko ako for hours and hours sa laptop ko kasi andami kong requirements na dapat tapusin and sa bad posture ko din siguro.. so kahit hindi na ako bumalik sa doctor ko nag tatake ako ng anti-inflammatory gel, muscle relaxant, and pain reliver hot compree pero wala pa rin effect... i tried massage pero feeling ko parang mas lalo syang sumakit

what will i do?? ayoko namang sabihin sa mama ko kasi sasabihin nanaman nya ang gastos gastos ko... and sabihin nanaman nya eh sabi kasi ng doctor na reach na nya yung until nya sa rehab/therapy kaya anung gusto mong gawin? eh wala namang sinabi ng doctor na operahan para matangal oh baka gusto mo mag brace ka na lang sa likod. and ilang bese ko kasing sabihin ang proper posture...

panu ko maiimprove yung posture ko... eh sa tuwing nag tatry akong mag straight yung back ko eh sumasakit yung lower back ko... any suggestions kung anung dapat kong gawin?? yung parang home remedy..

[herroyalbleakness]

didn't your therapist give you a home exercise program? SOP yan sa PT intervention.

what were you diagnosed with sis?

[Cheesecak3]

Dati madami din akong lamig sa likod pero nawala naman nong nagpacupuncture at massage ako.

[yukai]

ako din meron laging lamig sa likod. noon working pa ko , twice a month ako nagpapa massage kasi lagi masama ang pakiramdam ko. nare relax ako pag namasahe.

[candi]

San sa Megamall yng pain rehab?

[cheskacruz]

I'm interested sa pain rehab ako rin ganyan ang daming sumasakit sa'kin sa dami ng trabaho ko. 

[aulive]

I have tried yung pain rehab sa Megamall.. ok naman kaso di ako nakakabalik sa follow up.. Ang maganda lang they accept health cards (That was before, I'm not sure kuing till now..)

[killbill]

i use vorwerk (parang chinese na salonpas na kulay brown ang packaging) available sa mercury drug stores.  very effective

[shinta]

^ ma-try nga yan sis. kasama lang ba sa shelf ng salonpas?

kakapa-massage ko lang 2 weeks ago, pero di pa din naubos lahat ng lamig. ngayon masakit na. parang pag nagalaw yung lamig pero di totally nabasag, mas sasakit siya.

[goldengoose]

ako din ang sakit ng muscle sa left shoulder blade ko...di ko alam kung lamig ito o dahil sa pagkarga ng mabigat na shoulder bag :-( hindi kasi sya mawala-wala sa simpleng full body massage. tapos lumalagutok sya. anyone else experienced this? lamig kaya ito sa likod?

[killbill]

^ ma-try nga yan sis. kasama lang ba sa shelf ng salonpas?

kakapa-massage ko lang 2 weeks ago, pero di pa din naubos lahat ng lamig. ngayon masakit na. parang pag nagalaw yung lamig pero di totally nabasag, mas sasakit siya.

sis kadalasan kasama din sya ni salonpas sa shelf. minsan nasa pharmacy.

[mikaela325]

^^very same situation. Hehe. May very mild scolio ako sa lower back pero ang masakit din yung left shoulder blade ko and lumalagatok din. My rehab doctor at st. Lukes said na strain daw kasi nag eextra effort yung muscle pag nag straight body ako. I had 2/6 pt sessions din. Ido 3-4 body massage in a month. Yung 1.5hrs. Either hilot massage, balinese or aromatic massage with hot balls.   

[goldengoose]

sis mikhaela...ito bang paglagutok sa shoulder blade, is this  a symptom of scoliosis? or kailangan ko bang magpa-PT or something? nagwoworry ako. TIA!

[shinta]

sis kadalasan kasama din sya ni salonpas sa shelf. minsan nasa pharmacy.

salamat sis, nakabili na ako. pero naging ok na likod ko ngayon, di na sumasakit. tago ko na lang muna.

[akireyhoj]

ako din ang sakit ng muscle sa left shoulder blade ko...di ko alam kung lamig ito o dahil sa pagkarga ng mabigat na shoulder bag :-( hindi kasi sya mawala-wala sa simpleng full body massage. tapos lumalagutok sya. anyone else experienced this? lamig kaya ito sa likod?

sis  yan din masakit sakin, last year di ko na talaga nakaya nagpa PT ako sa tokyo healthlink. naka 6 or 9 sessions ba ko? hehe basta yun nawala yung pagkasakit pero minsan sumasakit pero konting masahe lang ok na