What Ruins Your Diet?

[rae]

Yung mga handaan na mala-probinsya (probinsya itself, or yung mga parts ng metro na traditional pinoy pa din)

Yung hindi ka pwede humindi, as in pipilitan ka kumain ng kumain, hindi ka pa natatapos kumain sasabihan ka na ng balik ka ha.

Tapos kapag ubos na yung nasa plate mo, pipilitin ka talagang kumain pa.

[Filipinasadhart]

friend ko he ruin my diet ... "W" inaya nya kase ako magstarbucks.  okay naman enjoy naman kase kasama. makulet... bumawi na lang sa gym kahapon at sa spa.

[cynique]

reading women's health/cosmo/yummy or online articles on WHAT NOT TO EAT but the pictures there are so shiny & colorful that u drool & crave for them more. like stacks of candy-sprinkled donuts, chocolates in cute wrappers or hamburgers with melting cheese, crispy-looking bacon, dripping mayo & big patties...just reading it here made you visualize it & want it right? ...thought so! 

[Enixela]

CARBS

[twelvth_goddess]

S&R cheese pizza. Why does it exist to tease me? 

[jseventeen]

Ako naman i dont usually eat a lot kapag stress/depress ako. Naglalaro kc ako ng computer games esp. Kng emotional stress:)   i just love food. Esp. Yung mga hindi ko pa natitikman before. Dati kasi same food or same resto lang kinakainan namin, payat ako noon at mabagal kumain sa sobrang bagal kahit ako mauna sa dining table ako pa din nahuhuli tumayo. 
Super payat ko nung highschool na tipong pinapagalitan na ako na magpataba daw ako. Bata pa ako nun kaya yun tuloy naging goal ko.(which is pinagsisihan ko na lol) nagstart ako kumain ng mas madami tipong pinipilot ko kahit busog nako at hihiga ako after,lol. Hanggang dumating ang college days,i met my bf,he loves eating din at fast eater sya so dun ako na train dahil saglit lang oras para kumain sa school i trnd to eat faster. Kung saan saan restaurant na din kami nagpupupunta at ang dami ko ng natitikman na masasarap na food  kaya tumaba nako talaga. Ngayon graduate nako i want to loose wait na. Pero mahirapan nako ibalik yung dati kong ginagawa:(  from 110lbs nung highschool to 127lbs ngayon.
I'm doing some workouts,situps crunches at pagbubuhat ng dumbells at pagsayaw sa wii. Pero i dont lose wait din kasi  malakas pa din ako kumain so na maintain lang talaga nya yung weight ko 

Mga kasama ko pa kumain masisiba, my sister nalang 10yrs age gap namin pero mas malaki pa sa akin. plus i cant say no sa masarap na desserts

[mscharming]

rice and coke light

[prettynvain]

travel, date with hubby (1x a week) and my addiction to coffee (pinipilit kong labanan na wag buy ng starbucks everytime i passed by sa shop).

[mrsdee]

Lay's french cheese. I just finished one bag in one sitting. Diretso ito sa hips for sure tsk tsk.

[Lady Czarina]

mga insensitive na tao, alam na nga gusto mong pumayat mang aasar pa! yung mga tipong biro na "naks diet!" minsan ok lang minsan nakakainis na..

[Margaritabythebeach]

Mga parties and get together ang nakakasira ng diet ko. Ang ginagawa ko, umiinom ako ng 2 glasses of water, kumukuha ng pagkain at dinadaan sa dal dal ang pagkain para di halata ng host. Pinapatagal ko rin ang food sa plate para dihalatang konti ang food na kinakain ko. Ang hate ko yung mga host na nilalagay ang food sa plate ko! Grrrr!

[tsutsat]

My mom! Alam na diet ako, luto pa rin ng luto! kapag di mo pinansin niluto nya, nagtatampo.

[rae]

@margaritabythebeach, true that!

Nakakainis, ok na ako at restraining myself sa mga handaan. Ang nakakainis kapag yung host, parang binabantayan yung plato mo. Lalo na kapag buffet, titingnan kung gaano karaming food yung nilagay mo sa plate. Tapos lalagyan ng food ang plate mo. That's very impolite aside from nakakasira ng diet.

[imeego]

si hubby- laging may midnight snacks, di naman ako makatanggi kasi inggit ako sa kanya
inlaws ko- lagi na lang may party/handaan tapos every sunday, dinner kami sa kanila...hirap magpigil kumain pag daming food na nakikita
Lay's sour cream & onion- adik ako dito hayyy

[kelly802]

Si BF - pag kasama ko sya nasasabay ako sa kain nya.
GROUPONS - tempting yung mga deals nila. hehe

[cel_lim]

Carbs especially rice!!! Bakit kasi may mga ulam na kailangan ng kanin.  But im trying to eat small amounts lang para lang masatisfied cravings ko. But if kaya naman, then i avoided it.

[kheilinarista]

im a food enthusiast so i think it's completely ruining my diet. haha! yes i love food and i love to cook. before graduating from my 6-month culinary class, i weighed 140 lbs. after 6 mos.. hahaha! 180!

gave birth last december. i weighed 170 lbs coz im not d type of preggo who has lots of cravings. now im on a strict diet coz i just had my contraceptive shot a month ago. my ob said that i might gain a lot of weight since the no.1 effect on our body is WATER RETENTION. sabi nya i might feel and look "manas" nga because of the water, pero the best way to kontra it is drink water parin. para yung pagkain ng food eh mejo ma-lessen just dont skip breakfast and exercise [textspeak!] kahit 30-minute walking everday.

natakot naman ako lumaki ng sobra kaya im really trying to lessen my food intake kahit na ang pagluluto ang buhay ko. i've read so many stories in the net kung gaano sila tumaba sa depo shot. its really easy to get fat pero so hard to trim down! haaayyyss!

[HoneyLyn]

si hubby, kasi pag nandito sya pinas wala ako choice kondi ipagluto sya...kasi namimiss nya daw luto ko..tapos paglumalabas kami..kain sa fastfood..mga officemate din pagnagyaya kumain..isa pa inggitera rin ako..pag may nakikita ako na kumakain ng masarap..ayon napapabili narin ako..waaaaa...

[twelvth_goddess]

Parties and celebrations ruin my diet too

[u8mypinkcookies]

lately nahihilig na naman ako sa chips! so starting today, wala (or iwas na) talaga sa chips!!