Author Topic: HOW to GAIN weight? (Read 271790 times)

showermist · « **Reply #120 on:** January 18, 2011, 11:08:19 am »

apeton

or try putting on some whipped cream in your dessert

Len143 · « **Reply #121 on:** January 22, 2011, 12:26:50 am »

mula nung august 2010 ako nagfocus sa pagpapataba, ngayon nasa 49kg na ako. Ok na siya hindi na malnourished para sa weight ko pero gusto ko pang maggain ng 2kg pa para mas bibilugin. hehe..

DI na kailangan itake pa lhing zhi . Basta kain lang every 2-3hrs, wag naman yung tatlong subo lang., kung kaya namang kumain ng marami mas mainam. ..... Nakakalobo lang talaga ng tyan lalo na may anak na ako. hehe.. SInabayan ko sa paggym dati ang pagpapataba ko kaya lang parang bumagal ang paggain ko ng weight kaya tinigil ko muna. hehe..

Good Luck !

iCleverClogs · « **Reply #122 on:** January 22, 2011, 01:53:35 am »

Ako naman di masyadong mahilig sa snacks or kain ng kain. I usually eat during meal time. And I'm trying my best to eat ON time.

I'm super underweight pero di naman skinny talaga dahil bilugin ang pagkapayat ko. I want to gain more around 3-4 kilos. Tama na yun para bumilog ang mukha ko.

twinklebee · « **Reply #123 on:** January 23, 2011, 06:13:26 pm »

same with icleverclogs.. d rin ako mahilig magsnack but dat was before heeheh pero now. talagang pinipilit ko kumain ng snacks..

@len143, what was ur weight before?? ako nung dec.2010 lang nagdecide magpataba lol sana gumana heheh ang gastos pa naman magpataba

iCleverClogs · « **Reply #124 on:** January 23, 2011, 08:02:16 pm »

& uunga magastos pero ngayon ni isang vitamins na pampataba wala na. wala naman effect eh. pinipilit ko lang sarili ko kumain ng maraming kanin. sa kanin kasi ako nagka-gain nun. gusto kong ibalik yung dati kung katawan.

Feel ko nga ngayon nag-gain ako kasi bumibilog nayung mukha ko although di ko pa masyado naaappreciate. at araw2 ko kasi tinitingnan ang mga braso ang so far di na masyadong patpatin.

goal ko ngayon 2011, magka-gain talaga.

k_heart · « **Reply #125 on:** January 24, 2011, 01:12:46 am »

Naku mga ate, ang sarap ng ganitong problem. Problem ko din ito, up to my middle twenties. When i started working after graduation (92 lbs lang ako), hindi nila ako sineseryoso kasi mukha lang daw akong pinabili ng suka ng nanay ko.Akala ko din hopeless na ko tumaba kasi kung kumain ako kaing kargador, 2pc chicken, quarter pounder plus choco sundae sa isang kainan lang.

But after marrying and having several kids, weight gain without even trying.he!he!he!
Pero ito yung prob ng hubby ko up to now. Kung ano ano na ininom, ayun,payat pa rin. Sabi ko paliy kami ng problem. ha!ha!

k_heart · « **Reply #126 on:** January 24, 2011, 01:15:12 am »

Quote from: ellix on September 15, 2010, 11:27:02 am

nakaka iyak ang thread na ito. gusto gusto kong pumayat hehe

Ha!ha!ha! Tama!

lablab002 · « **Reply #127 on:** January 24, 2011, 01:21:42 am »

nakakaiyak talaga ang topic na to.gusto ko rin tumaba.hayy.

sweetubeng · « **Reply #128 on:** January 24, 2011, 01:36:05 am »

haha kkaatuwa naman kayo mga sis yong iba gusto magpapayat yong iba gusto mag gain ng weight, btt: anyway no need na to buy lingzhi baka may side effect pa yan basta kain lang ng kain mga sis 6 times a day at wag masyado magkikilos upo lang after ewan ko lang kung dipa kayo tataba nyan.

yan dati wala naman akong intention na magpataba kasi ayaw ko anman tumaba pero ewan ko super lakas ng appetite ko sa pagkain lahat wala akong pinapalampas chocolate, cake, ice cream burger fries, pizza etc. kaya now diest naman na ako haha mahirap tumaba daming di na kasyang damit hayy kalokah

k_heart · « **Reply #129 on:** January 24, 2011, 01:41:36 am »

Hay naku, nung sobrang payat ako, kala ko ang sarap tumaba.hA!ha!ha! Ayan tuloy, dininig ni Lord ang prayers ko. he!he! mataba na ako, from 95 lbs nung single ako, 120 lbs na ko. he!he!he! Pag naging 110 ako, naku, ang saya ko na nyan. ha!ha! hay naku, ang mga people, sometimes, walang kasiyahan sa buhay. he!he!
Mga sis, sa inyo na lang ang taba ko! naku,kung pwede nga lang ilipat.ha!ha!ha!

k_heart · « **Reply #130 on:** January 24, 2011, 01:44:03 am »

Babies,old age at masasarap at matatabang foods! although nasa genes din talaga! : )
San na kaya yung "thin genes" ko? hay nagtampo na, nawala na ng tuluyan although sabi din ng OB ko, dahil sa pills ko.

sweetubeng · « **Reply #131 on:** January 24, 2011, 02:07:44 am »

^haha kakatuwa ka naman sis tama ka dyan ako man hayyy ang hirap na kayang magpapapayat kalokah goodluck sa atin

k_heart · « **Reply #132 on:** January 24, 2011, 07:43:45 am »

^he!he!he!Tama sis, goodluck sa atin! Same pala tayo, you also love to eat! Ahem, hirap magdiet! : )

qt_ben17 · « **Reply #133 on:** January 24, 2011, 02:30:00 pm »

Quote from: k_heart on January 24, 2011, 01:12:46 am

Naku mga ate, ang sarap ng ganitong problem. Problem ko din ito, up to my middle twenties. When i started working after graduation (92 lbs lang ako), hindi nila ako sineseryoso kasi mukha lang daw akong pinabili ng suka ng nanay ko.Akala ko din hopeless na ko tumaba kasi kung kumain ako kaing kargador, 2pc chicken, quarter pounder plus choco sundae sa isang kainan lang.

But after marrying and having several kids, weight gain without even trying.he!he!he!
Pero ito yung prob ng hubby ko up to now. Kung ano ano na ininom, ayun,payat pa rin. Sabi ko paliy kami ng problem. ha!ha!

pansin ko din yan, mas marami akong nakikitang lalaking payat nuon tapos nung nagasawa eh halos payat pa rin. tulad ng mga tito ko, payat pa rin hehe

sa babae madali lang solusyonan eh, after having kids ayun nagiging vavoom. hormonal changes kasi

iCleverClogs · « **Reply #134 on:** January 24, 2011, 02:49:36 pm »

pangit din naman yung sobrang payat.

sweetubeng · « **Reply #135 on:** January 24, 2011, 03:08:43 pm »

Quote from: k_heart on January 24, 2011, 07:43:45 am

^he!he!he!Tama sis, goodluck sa atin! Same pala tayo, you also love to eat! Ahem, hirap magdiet! : )

tammma

kahit anong diet ko diko carry kumain ng konti para kasing di ako nabubusog hehe. need talaga natin sis ng discipline bumili na nga din ako ng mga workout vids para magawa ko kahit asa bahay lang haha goodluck talaga

k_heart · « **Reply #136 on:** January 24, 2011, 03:13:44 pm »

^ Naku, ako nga sis, nagdownload pa ng yoga work out sa ipad ko. ayun, up to now, di ko pa na oopen uli. he!he!he! At least, andun yung intention ko na mag exercise, he!he!

k_heart · « **Reply #137 on:** January 24, 2011, 03:15:20 pm »

Quote from: qt_ben17 on January 24, 2011, 02:30:00 pm

pansin ko din yan, mas marami akong nakikitang lalaking payat nuon tapos nung nagasawa eh halos payat pa rin. tulad ng mga tito ko, payat pa rin hehe

sa babae madali lang solusyonan eh, after having kids ayun nagiging vavoom. hormonal changes kasi

He!he!he! I agree with you sis! : )

iCleverClogs · « **Reply #138 on:** January 24, 2011, 04:46:44 pm »

^ ilang kilo or pounds ka ba sis? Ako kasi my weight is about 93-94 lbs, 5'3... super underweight ako.

twinklebee · « **Reply #139 on:** January 24, 2011, 06:05:51 pm »

im agree with you imback heheh

hmm' mukha namang nagGain ako ng weight. d kasi ako ngmomonitor ng hehe pansin ko lang kasi nakalaman [textspeak!] hips and butt ko. sumikip n [textspeak!] pants ko and [textspeak!] mga damit na padala skin n XS and S size nagkasia na [textspeak!] iba. ahaha we all know naman na pag american size sometyms XS and S sizes parang medium dito sa phil...d rin maiwasan lumaki [textspeak!] tyan,

everyday nageexercise ako. sa bahay lang..

nasa genes n din [textspeak!]. kasi my mom. after nia manganak aun.bumaik sa dati payat niang body. heheh both sides payat.

advice pa para makakuha kmi ng idea para makaGain kami ng wieght

No Topics

Author Topic: HOW to GAIN weight? (Read 271790 times)

showermist

Len143

iCleverClogs

twinklebee

iCleverClogs

k_heart

k_heart

lablab002

sweetubeng

k_heart

k_heart

sweetubeng

k_heart

qt_ben17

iCleverClogs

sweetubeng

k_heart

k_heart

iCleverClogs

twinklebee

Latest Stories