Author Topic: Weightloss diary THREAD 2 (Support thread sa mga nagpapapayat o gustong pumayat)  (Read 31369 times)

itt

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1362
  • mybluefish
Dont worry sis madami :) pati cottage cheese  hehe

yungbreakfast ko pala, nilagyan ko ng adobo sauce yung hardboiled egg hehe. ayun enjoy naman :D

yunglunch ko naman for today, i mixed some cottage cheese on my scrambled egg. hehe di ko pa din naubos yung cottage cheese hehe. oh saka pala may onting cheat ako today. I ate 3 pcs of small fries hehe. 
naku mamaya mejo heavy :( andami hehe pero katuwa at nabasawan ako kahit papano ng onti hehe. 50.9 ako kanina hehe

as for the hotdog, i ggril ko nalang sya para mas enjoy ako hehe
« Last Edit: May 03, 2017, 05:56:57 pm by itt »

hushush

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1311
^ansarap nun eggs na may cheese..kaya lang taas sa calories hehe..masarap ipalaman sa hot pandesal yum yum!
Hindi ko kinaya ang fasting from 11am kaya 3pm nag-popcorn ako saka 2 boiled eggs..then fasting na ulit ako..ok na yung maka-16hrs ako until 6am bukas...di ko keri ang 20hrs baka himatayin ako hehe..

itt

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1362
  • mybluefish
^^ hehe knombine ko nalang yung egg at cheese sa lunch hehe pero hindi ko pa idn sya ubos lol tom may cheddar cheese uli pero  yung left over cottage cheese nalang gagamitin ko. im munching on my brocollu right now. carrot nalang mamaya sa onting onting icecream hehe.

will weigh again tom morning :D

px17

  • loves to be a
  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1257
^sis itt nakabili na ako ingredients ko kagabi. pero sa hi-top na ako nag grocery bumili din kasi ako ng cat food para isang bayaran nalang. Start ako ng MD tom. :) di na ako nagstart ngyon kasi gumawa ako kagabi ng tomato soup, yun muna lunch ko for today.

^^I drank 1 glass of wine last mon, nasa COD kasi so may complimentary drinks. Nagweigh ako that day, 53.5kg, hapon na yun tas kakalunch ko lang (boneless chicken at 1/2 java rice) tapos nagweigh ulit ako this morning 53.7kg (di pa kao nakakapoops). yung .2 dyan di ko alam kung wine ba yan or yan yung mga junk foods na kinain ko sa shakeys. More or less di lang 0.2kg nadagdag sakin kasi nung nagweigh ako kumain na ako e.
Learn to Love yourself First! :)

hushush

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1311
50.0kg ako this morning..inis na inis ako kasi constipated pa din ako..hay makahanap nga ng papaya sa hypermarket at nang malantakan..kaya lang may lakad pa rin ako sa embassy kaya di ako pede magtae..waaahh. :O

itt

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1362
  • mybluefish
hindi ako mapoop this morning din lol 51.3 lol feel ko pag nagpoop ako and all 50.9 uli hehe check ko mamaya after sleeping. last day ng MD diet ko. didnt eat icecream last night though hehe. tapos ano pa ba.ah. I cheated din and I hate myself for it :( nag small chips ako. ( kahit na lesser calorie sya sa 1 cup icecream, salty naman argh feel ko kasi magkakaperiod na ako haist )  sana in 2 days maging 50.5 hehe

px17

  • loves to be a
  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1257
^sobrang cute nating tatlo pareparehas hindi nakapoop this morning. Sabay sabay nga pala tayo magkakaron kaya siguro ganito.
Learn to Love yourself First! :)

hushush

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1311
hehe! Angkulet nga natin ikaw din pala sis px17 constipated?.ambilis ni sis itt ah.papatapos na pala ang MD mo..nakabili ako pomelo sa puregold kanina..angmahal! Php175 for 1.3kg..yung balat ang nagpabigat eh..kinain ko kalahati..then uminom ako prune juice..2cups agad!ewan ko lang kung di ako mapoop. Pag di ako pa mapoop eh ibang klase na talaga..huhuhu..fasting na ko starting 2pm :) puro water na ulet ako hehe.

hushush

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1311
Yahoo!! Napupu na ko! Ambilis pala ng effect ng prune juice.. :D parang pang-1week yung nadischarge ko ah hehe..parang gusto ko tuloy halikan yung bote ng prune juice hehe..bukas nga iinom ulet ako around 3am para saktong 5am mapoop ako bago lumakad ulit sa makati..
Naka-10,000 steps daw ako kanina sabi ng phone ko..may pedometer ata ang phone ko hehe..e ikaw ba naman maglakad mula china embassy hanggang edsa kahahanap ng UV express papuntang Sucat hehe.. :D kaya yung anak ko plakda pagdating sa bahay haha..hindi na daw sya sasama sakin bukas..napagod daw sya.. :D

px17

  • loves to be a
  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1257
^sis kahit anong prune juice ba pwede? nakasale kasi prune juice sa hi top. eh di ko alam kung pwede ba yun kasi nga nsa bottle so feeling ko baka masugar. Walking lan din exercise ko, Pag nagcocommute ako pagbaba ng sm north nilalakad ko nlang kesa sumakay ng tricycle.
Learn to Love yourself First! :)

itt

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1362
  • mybluefish
^^ wow sale. ako mag papabili sa puregold mamaya hehe alam mo wala sya sa MD pero okay na yun ipopoop ko naman hehe. or baka bukas ko na sya inumin. hehe. feel ko mag kakaroon na ako talagaaaaaa. gust ko ng general's chicken from recipe hehe.

hushush

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1311
^buti nga sale dyan eh.yung akin 186 petot 950ml lang...grab mo na yan! It works like magic! Saka bottled lang naman talaga ang available sa pinas eh wala ka mabibiling fresh nyan tapos pipigain mo pa hehe..medyo matabang nga yun sakin parang wala naman sugar..saka kung halos 1wk ka na di matae e keber na kung masugar yun prune juice..importante mailabas mo yun sama ng loob mo hehe..nilaklak ko nga kagad pagkadating sa house.. :D

itt

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1362
  • mybluefish
Nag 50.9 uli ako hehe kaso I wasnt able to follow the diet talaga :( pero ok na din at least 50.9 na uli. Ill limit my calorie intake in the next 4 days nalang :) tapos baka dm uli :)

hushush

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1311
Good morning sisses! Anlaking tuwa ko kanina kasi ang weight ko this morning ay 49.1 kg! madidikitan ko na si sis imeego! :) Sobrang effective nga pala talaga ng IF to think na i still get to enjoy my fave foods atsaka wala pang 1week nung bumalik ako sa regimen ko.. :)

Magweight update na muna ako kasi antagal ko na pala indi nakapag-update..

WEIGHT UPDATE:

57.3 kg (feb 8, 2017)
56.5 kg (feb 13, 2017)
55.3 kg (feb 17, 2017)
54.7 kg (feb 25, 2017)
54.1 kg (march 3, 2017)
53.4 kg (march 10, 2017)
52.8 kg (march 17, 2017)
52.3kg (march 23, 2017)
52.0kg (march 28, 2017)
51.9kg (april 5, 2017)
50.8kg (april 7, 2017)
50.5kg (april 15, 2017)
49.7kg (april 21, 2017)
50.8kg (april 30, 2017)
49.1 kg (may 5, 2017)

8.2kg lost in 12weeks!

px17

  • loves to be a
  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1257
Day 1 of MD, 53.5kg ako this morning. Tapos mag jojogging kami later.

^congrats sis! nalagpasan mo na weight goal mo.

^^sis itt konti lang nabawas mo sa MD?
Learn to Love yourself First! :)

chiqmom

  • on work clothes on...
  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1554
  • CONSTANT VIGILANCE
    • The Web Assistant
^^congrats sis! ang galing!

itt

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1362
  • mybluefish
50.5 without poop :D lol oos is kasi may mga little cheats lol na hindi ko alam kung pagsisisihan ko lol pero feel ko if naka poop ako mag 50.3 or 50.2 ako hehe. wow sis ang galiiiing sana in time ma reach ko din yang weight mo :D

px17

  • loves to be a
  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1257
OOT to pero Share ko lang ang panget ng lasa nung tuna na nabili ko! di ako nakakain msyado netong lunch. Wheat bread tas ilang subo lang ng tuna.Buti may natira pa akong tatlong slice ng grapefruit, yun nalang kinain ko tapos busugin ko nalang sarili ko sa tea.
Learn to Love yourself First! :)

itt

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1362
  • mybluefish
wah anong tuna? yung binili ko ngayon century in water ( dati in brine lol ) may tig 180 ml pala na prune juice. hehe

hushush

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1311
^^kaya nyo yan sis chiqmom, itt at px17.. Puro pomelo lang kinain ko after lunch eh..baka dahi dun kaya naglose ako ng ilang kg..effective pala ang grapefruit diet...naguat nga ako kasi kahapon kumain pa ako ng halo-halo at inom soda..baka naflush out ko yun because of prune juice kay indi naprocess ng body ko.. Im starting to love prune juice! Bakit ba now ko lang natry yun hehe..kung ano anong effort at experiment ginawa ko para mapupu yun pa prune juice lang ang sagot! :D

 


Latest Stories

Load More Stories
Close