The Calamansi Protocol

[armie8]

I just want to share with you the Calamansi Protocol which my mother taught me. Nung una, ayoko talaga kasi di ko maimagine sarili ko na iinom ng pure calamansi, as in kapag nakikita ko sina mom, napapangiwi nako. Pero  pinagtyagaan nya ko to the point na sya pa nagdadala ng pure calamansi sa room ko at gigisingin ako ng maaga para mainom ko bago kumain. And to make the story short, nakasanayan ko na rin sya. And to my amazement, napansin ko na naging regular bowel movement ko at nawala hyperacidity ko. Parang mabilis din metabolism ko at lumiliit mga baby fats ko. Nung nagstop ako nakita ko yung difference so ibinalik ko ulit yung protocol and now I'm loving it!!!

Have you heard of this one? Share nyo naman mga sissies

[etra.ph]

may difference ba sa skin mo sis? tsaka do you have to wait for a few minutes bago ka pwede kumain?

[missyA]

same din ata ito sa 28 pcs pure calamansi na iinumin 1hour before breakfast tama ba @sis armie8??

[phurple0515]

^ same lang ata siya sis.  i also tried it and it does regulate your bowel movement.  nong time na sinunod ko yong 4-8-12...., lumiit tiyan ko and di ako masyado nagugutom in between breakfast and lunch.  then nahinto ako for a few weeks.

ngayon na me ubo si hubby, nagtry ako ulit.  i started first few days muna ng 4 calamansi para masanay.  now i am on 2nd day (8 calamansi).  isinabay ko na kasi nagpapagawa din siya ng calamansi juice with honey which he drinks every morning at work.  kahit nga yon lang ginagawa niya, panay din daw cr niya tapos nawawala kabag ng tyan niya, hehe.  sa gabi din kasi pinapainom ko siya ng warm calamansi juice with honey para sa ubo niya.

[traxxex21]

Pede din ba sa may GERD to?

[armie8]

may difference ba sa skin mo sis? tsaka do you have to wait for a few minutes bago ka pwede kumain?

Yes sis, parang paggising ko sa umaga may glow ang face. After an hour bago ka pwedeng kumain at uminom ng water.

[armie8]

same din ata ito sa 28 pcs pure calamansi na iinumin 1hour before breakfast tama ba @sis armie8??

Yes sis. Yan nga yun. Tawag nila calamansi protocol

[armie8]

Pede din ba sa may GERD to?

Pwede naman siguro pero I'm not sure baka kasi lumala pa ang GERD. Better ask muna your doctor to check if ok sya para sa me mga ganyang conditions...

[aquatheyst]

Umiinom din ako ng calamansi...hinahalo ko nga lang sa water...everday ako umiinom 3 times...ito nakapagpagaling sa ubo at lagnat ko

[armie8]

Better drink yung calamansi ng pure. Kasi kapag nahaluan daw ng sugar and water, that's the time na nagiging acidic sya. Hinahalo ko rin sya sa honey for colds and cough pero pure lang.

[j.adore]

Eto yung alternative for lemon water:
drink 3 cups warm water with calamansi every morning upon waking up then do your normal day tasks (wait 30-45 minutes before eating breakfast)

Acidity or amount of calamansi depends on how much you can take but it's better to use straw if you're doing this regularly para di masira ipin.

[armie8]

Tama yan sis, ako I use yung plastic straw parang sa mga fastfood then hindi muna ako magbrush ng teeth after para di masira enamel ko. I tried yung sa lemon water kaso parang walang effect sa akin pag hindi pure.

[phurple0515]

naku i use pa naman my front teeth tipong pangharang sa hehe...will use straw na nga.

[armie8]

naku i use pa naman my front teeth tipong pangharang sa hehe...will use straw na nga.

Ginagawa ko rin yan dati sis, kaya pala napansin ko, mabilis magchip off yung pasta ko sa ngipin hehe...kaya nagsstraw nako ngayon, kahit sa ACV

[phurple0515]

la ko mahanap na straw nilagok ko na lang while avoiding my teeth, hehe

pansin ko lang, nawawala kabag ko sa tiyan mula ng nagstart ako dito.  kahit si hubby who is taking warm calamansi juice with honey in the morning.

[armie8]

Sa sm hypermarket sis, me mga straws na red kagaya ng sa Jollibee, etc. 19pesos lang ata bili ko for 100pcs...

[phurple0515]

^ ok sis, will look for one, salamat

question, after the day na 28 na kayo, bumabalik ba kayo sa 4 pcs o tuloy tuloy na 28 na?

[armie8]

Ako 28pcs na tuloy tuloy, except kapag kinulang ako ng calamansi nagiging 20 or 15 pcs lang..kahit mastop ako ng one to two days, 28pcs pa rin...

[rave21lala]

pano ginagawa to?

[armie8]

pano ginagawa to?

Ganito yan sis...mag ssqueeze ka ng pure calamansi then iinumin mo one hour before breakfast. Magsstart ka sa 4 pcs sa first day, then 8,12,16,20,24, and 28pcs sa mga succeeding days. Gradual lang para makapag adjust yung tyan mo. Then 28pcs na araw araw. Wag mo hahaluan ng water or sugar as in pure lang sya. Just use straw para di masira teeth mo...