HCG Diet (Thread 4)

[Jhamaru]

ako naman 1 month ako hindi nagkaron after ng 1st round ko..

napansin ko ngana mas mabagal ang weight loss pag 2nd round na..

[cutebabe]

Sis POMPAGONG97 yes you can.. But protocol said 3 weeks phase 3 and 3 weeks phase 4 dapat. As long as carry ng body mo 2 weeks is enough para mkapag reset ka ako nga 1 week lang heheh. But just make sure on. Your last round follow the 3weeks phase 3 on so on!

Sis PRECIOSA actually last egg day ko half half nag apple ako sa gabi tinamad kasi ako. You can try that.
Bat ka nasusuka? Sarap na sarap nga ako sa boiled egg eh very filling for me sabay ko sa coffee. :-p

Tip lang ako since last week na ako sa VLCD i dont eat beef na! Chix breast and fish fillet nalang talaga. And no carbs at all (soyastyx/melba)
Lately nag papalpitate ako sa maxi coffee mataas ata caffeine nun.

[powerpacfan]

Im on my 38th day vcld na at dahil sa mga advices nyo ill go until 45days. Grabe struggle at talagang magsasawa ka sa food choice dahil limited. Sad though kasi diko ata marereach desired weight ko na 99lbs. Started at 126lbs. Happy din kasi 1 week to go. Now ave .5-.8 nalolose ko so atleast bawas pa din at nearer to my goal. Though mukang sa 103lbs lang ako mageend. Failed dahil sa cheats at dahil ng stall ako ng 8 days last week huhu. Pizza pasta at yema ang dahilan grrrr

Question lang, sa maintainance ba pwede na kumain ng fried food? Aside sa super namiss ko na, manual say you can eat anything except starch and sugar lang naman diba. Whats your take on this mga sis?

[preciosa]

@sis CUTE BABE diko alam bakit ako nasusuka pag napapadami na ng eggs haha parang nauumay nako pero sarap na sarap nga ako eh huhu pero after kona kumain don kuna maffeel na parang nahihilo yata ako sa eggs ah, tapos diko na kaya tapusin sa isang araw yung 6 eggs...
Pwede pala yon so yun nalang gagawin ko 3 eggs 3 apples a day hehe so ayun reset ako nito talaga tom na ulit second day ko ng loading kailangan makapagload ng mahusay...! 

@sisBLUBUNNY ang galing mo sis! Goodluck din sayo sis hirap lang din naudlot yung sakin kasi nagkasakit ako kakainis nga eh huhu

Takot ako na may delay sa mens ko kasi may asawa ako baka mamya nito preggy na pala ako pero kung tutuusin imposible naman mabuntis kasi nga may method kami nakakalito tuloy kasi hcg diet ako na isa pala yun sa side effect yung early or late period, 3 days delayed nako

[dhangnigene]

hi sisses! anyone here from UAE who knows where to get stevia? thanks! 

[summer_princess]

Sis pa advise any tips for first timers.. dko gets ang mga acronyms dito like: vcld. Seems intermountain is a good brand? kindly PM where to buy

[Bluebunny]

Sis summer_princess backread ka lang.
Nadiscuss na ni sis aatee yun mga acronyms sis

Mga sis may nagtry na ba magexercise dito while on hcg?
Parang nafifeel ko kase lumuluwag yung balat ko. Hehe

[powerpacfan]

Waaaah nagstall ako after 6 days of straight losses. Nako critical pa naman dahil last 4 days ko nalang ng vcld. Bakit kaya???

7lbs away from target weight nalang. Ipupush ko na to.

[Bluebunny]

Sis powerpacfan sabi nila normal daw talaga na lesser ang weightloss
or none minsan pag nearing your goal na..
Sayang naman sis last 7pounds na lang pala.
Ilan total weightloss mo sis?
Hay.. Ako kaya antagal pa..

Sa maintenance phase siguro sis iexercise mo na lang yan kung di makuha sa last few days mo.
Kase alangan naman maground2 ka pa. Liit na lang ng 7pounds

[powerpacfan]

Required ba talaga ang exercise mga sis? Wala talaga akong drive mag exercise grabe super stagnant ako never hit the gym or pag nagpapalan ako tumakbo or jog, 5mins mamatay matay nako sa pagod hehe. Mamaintain ko kaya tong weight na nawala haha.
 
Sis @bluebunny asa 20lbs na nalose ko pero grabe super struggle yan ang daming stalls. Biruin mo 20lbs in 42 days. Halos half lbs lumalabas lang. Mag round 2 siguro ko pero next yr na nearing summer

[pipomi]

sis happilytaken2 hows journey with the slimfirm hcg?

[Bluebunny]

Sis powerpacfan di daw need magexercise kase gugutumin ka.
Kaya lang kase naisip po lumuluwag yung mga balat ko sa pagloseng weight.
Ang advise saken sa maintenance phase na lang daw.
Wait na lang ako.

[powerpacfan]

Hay nako mga sis on my last 2 days of vcld. Grabe 2 days nako plateau. Ayaw na bumababa ng weight ko huhu. Pano ba to. Sa phase 3 ba may experience kayo na naglose pa kayo ng weight, vcld 500 pa din pero no drops na.

Kinakabahan ako kasi alam ko sa maintainance di na bababa weight dahil nga magiincrease na ang cal intake. Pwede pa ba mag apple or steak day?

[cutebabe]

Sis samahan mo na ng exercise sa P3. 

[clervoire]

HELLO po. newbie lang po ako. nag decide po akong sumali dito para naman po makapagtanong because I find this thread very hepful )

Gusto ko pong itanong kung ano po sa tingin niyo ang pinaka effective and worth it ang price para sa product. Im eyeing on 3 kinds of hcg drops: intermountain hcg, hcg1234 and hcg complex. Nahanap ko [po sila sa IG.

As a student, malaking bagay po sakin yung cost, kaya pinagiisipan ko pong maige. Could you please help me po?

Im only 18 years old, 5'4, 151lbs. Ang taba ko po HAHA. and ang ideal weight ko daw po is 120lbs. so tumataginting na 31lbs po ang kailangan kong mabawas. At umaasa po ako sa hcg base po sa mga na share niyo

Thank you po in advance mga ate )

[Bluebunny]

Sis clervoire welcome sa GT
Backread ka lang sis merong trusted/recommended seller.
I got mine from Beauty Exchange Manila. Mura kase sa kanya and complete.
Sabi nila wala naman sa brand yan. Nasa food intake cya.
Ako kase I chose Intermountain kase yun daw pinakasikat sa US
Saka I did my research talagang yun ang madaming reviews.
Yun din gamit ng most of our sisters here kumbaga trusted saka tried and tested ang feedback
Pero sis dont worry whichever brand you choose mukang tama na nasa discipline talaga sa food.
Yun talaga ang key sis sa pagpayat sa HCG program.


Mga sis update lang
Day 12 today 138pounds from 145 day1
2days kase ako nagcheat.
Tapos today parang makakapagcheat ulet ako kase movie night namen mamya
Tapos bukas attend kame binyag. Alangan namang tumunganga ako dun. Huhu
Pero Monday fresh start ako. Nagorder na ko ng food sa fitness gourmet.
Share ko din progress ko next week mga sis.
Excited na ko. Sana naman sulit ibabayad ko medyo pricey din ang meals nila.

My daily mantra.. Darating din tayo jan.
Nasaten lang kung mabilis or mabagal naten gustong makarating sa goal naten.
Hay. Goodluck mga sis.
Paupdate naman ng mga progress nyo.
Let's continue to inspire and help each other.

[powerpacfan]

Final update on my vcld natapos ko til day 45. LWD 106lbs pa rin. Huhu. Mukang ito nalang talaga kaya ng body ko, lowest i ever went was 105.4 pero for a day lang. Now on day 1 ng phase 3. Kmusta naman cheat agad ako 2 french macaroons and half slice cheese cake. Nabigla ako nakain ko pero siguro dahil super deprived kaya siguro.

2 more days ng vcld then phase 4 maintainance nako. Shocks! Hnd ako nageexercise kaso mukang mapipilitan ako. 7lbs away from desired goal. Haaaayyyy sayang!!!! Sa 45 days na yun i halos 7 days lang ako nagcheat ah. Tiis mga sis kaya nyo yan!

Ps. Sana maglose pako sa maintaince period.

[powerpacfan]

@bluebunny sis ano effect ng garcinia? Appetite supressant ba o parang hcg drop na ngbuburn fats? San mo nabili yun drops mo sis?

Bute my yerbamate pako haha nagorder ako para sa phase 2 pero diko nainom dahil puro ko green tea.

Ilang cal ang meal plan mo sa fitness gourmet sis?

[powerpacfan]

@bluebunny sis ano effect ng garcinia? Appetite supressant ba o parang hcg drop na ngbuburn fats? San mo nabili yun drops mo sis?

Bute my yerbamate pako haha nagorder ako para sa phase 2 pero diko nainom dahil puro ko green tea.

Ilang cal ang meal plan mo sa fitness gourmet sis?

[aktib]

I have tried the 1234 hcg brand I bought it from walmart. From the ingredients label, walang hcg nakalagay. I asked them the company at confirmed nga na wala nmang hcg. I don't know why they even bother to call it hcg. Anyway, it works kasi sinunod ko yung diet. But even without it I guess I will still loose weight. So conclusion is, nakakahilo kapag di kumain, it didn't help my starving, i can still feel it. I guess the brand doesn't work at all. Try those product na may hcg talaga, it may work.