HCG Diet (Thread 4)

[sassysazha]

^hala I also ate miracle noodles nung 2nd day ko. Hmm.. Balak ko pa naman bumili ulit nun pati yung dressing saka BBQ sauce ng walden farms.

^^sis hindi kaya nareach mo na yung ideal weight mo kaya super liit na lang ng loss everyday? I've read somewhere na parang ganun ata yun pag ideal weight mo na.

I've been doing yung ACV saka green tea months ago pero di consistent. Ngayon lang ako nageeveryday uminom ng ACV sa umaga minsan nangingilo ako. So ginagamit ko na lang dressing sa salad yung acv. Question, yung apple day or egg day as in yun lang talaga ang intake? No ACV, tea or coffee allowed?

[weenaangeles]

phase 2 na ako pero hindi ako nagfofollow ng protocol na VLCD pero in fairness po ang naglose din po ako kahit papano.

starting weight ko from 160 lbs (p2d1) down to 154 lbs (p2d8).

kung nagfofollow ako baka kayanin na 2lbs per day ano po? ang dami ko kasing iniinum. green tea na slimming tapos yung coffee trim (effective siya sa akin, kahit before hcg diet pa po) parehas po hindi stevia [textspeak!] sugar nila. grabe din po cravings ko sa fruits (3 oranges a day) pero i lack protein kasi hindi po ako halos kumakain ng meat (very wrong diet).

Kanina for dinner nakapagcheat ako ng spaghetti at pansit (That's carbs!) so... alams na! Hehe

[cutebabe]

Ang napansin ko lang mas mataas losses ko if i eat lean super lean protein. Kasi db yung protein din yung ang help tumunaw ng fats.

Sis @sassysazha use straw pag nag drink ka ACV naku masisira talaga ipin mo nyan.

Another tip pala.. Share ko lang may ground sirloin naman pla leaner than ground round nakabili ako sa robinsons supermarket.

[raechubs]

phase 2 na ako pero hindi ako nagfofollow ng protocol na VLCD pero in fairness po ang naglose din po ako kahit papano.

starting weight ko from 160 lbs (p2d1) down to 154 lbs (p2d8).

kung nagfofollow ako baka kayanin na 2lbs per day ano po? ang dami ko kasing iniinum. green tea na slimming tapos yung coffee trim (effective siya sa akin, kahit before hcg diet pa po) parehas po hindi stevia [textspeak!] sugar nila. grabe din po cravings ko sa fruits (3 oranges a day) pero i lack protein kasi hindi po ako halos kumakain ng meat (very wrong diet).

Kanina for dinner nakapagcheat ako ng spaghetti at pansit (That's carbs!) so... alams na! Hehe

Possible din pala sis noh? kasi mabagal nga lang yung pag loose pero ok na din hehe.. normal ka naman kumain i mean kung ano gusto mo kainin kinakain mo?

[Jhamaru]

hi mga sis.. nag-start na ko ng 2nd round.. I'm on my P1D2 na going P2D1 today.. sana mas malaki mabawas dahil nag 75kilos ulit ako from 69kilos sa 1st round ko.. ang bilis talaga magpataba kesa magpapayat.. pero ngaun mas alam ko na gagawin ko..

any suggestion ng mga recipe for P2???

[cutebabe]

Si JHAMARU ilqng weeks mo na gain yung 6 kilos since nag stop ka HCG?
Nag follow kaba phase 3 and 4?

Ako din 2nd roumd ko na starting is 75 kilos also goal weight is 65 kilos im 5'6 tall. Kaw sis?

Goodluck sa 2nd round mo hopefully mas maging serious na tayo this time para ma achieve na ang goal weight! :-)

[Jhamaru]

@cutebabe: sis yng 6 kilos ko na-gain ko sya  1/2 month lang.. hehe.. umaga, tanghali at gabi kase kain namin ng kanin sa bahay.. kaya ayan, biglang bigat ulit.. nung 1st round ko 78kilos to 69kilos the after a month unti-unti na ko bumibigat ulit.. kaya i decided to start my 2nd round.. phase 3 mejo hindi ko na natapos kase nakabalik na si hubby from Australia kaya panay kain na ginagawa ko.. pero ngayon seryoso na talaga dahil ayoko na ibalik yung 78kilos ko.. 5'0" or 5'1" lang ako.. after i gave birth nasa 50 to 54kilos lang ako.. nung nag-start lang talaga ako mag-work ng may graveyard shift dun lang talaga ako tumaba ng husto..

ngayon 2nd round nagtetake down notes talaga ako sa timbang at mga kinakain ko.. mas aware na ko ngaun unlike nung 1st round ko.. target ko ngaun 60-65kilos..

any suggestion para mas mapabilis ang bawas bukod sa acv?

[powerpacfan]

Finally nag apple day na rin ako dahil hindi ko ba matake ang 0.2lbs lang malose, minsan pa wala. Halos 1 week din yun huhu. And effective naman this morning i lost 1.2lbs.

Mga sis pwede ba mag apple day like sa magkakasunod na araw? O feeling nyo OA yun haha. Feeling ko kasi water weight un sakin lakas ko uminom eh.

Feeling ko ang culprit ko sa stall ng weight is salad dressing. I opted for the normal one (since diko talaga matake ang walden farm) but i limit to 2 tbsp lang. Pero baka yun nga kasi nakalagay sa label ng dressing 120cal un eh haha. Pero khit na im using it i still try to stay within 500 cal. Yun kaya?

Anothet dilemma, mauubos na drops ko mukang mapipilitan ako magstop huhu. Im on my vcld 22 day. Sayang kasi im overseas eh sa 30th pa dadating un order sakin. Pano kaya yun mga sis? Do i go to phase 3 na pag naubos drops or vcld pa rin ako without the drops tas tuloy ko vcld hanggang makuha drops ko?

[graezieylicious]

Hi sis powerpacfan, you can try balsamic vinegar with honey as your salad dressing mix it with a lil dash of salt and pepper..and voila much healthier and yummier! I havent tried yet the HCG diet because its expensive and needs so much preparation so i opt to choose other alternatives such as coffee with garcinia cambogia. Good luck girls!

[powerpacfan]

Sis kala ko bawal honey? Ginagawa ko dati apple cider dressing ko kaso sobrang pale ng lasa kaiyak hehe

[candacena]

^hindi ko din kaya. Ginawa ko na yan. All I can say is ewww! .. Hindi ko na ginamit eversince. Hehe pwede pa sa adobo kasi nawawala yung amoy. Pero alone. Eww talaga hehe

[mimigirl]

Hindi sis tinatamad pa ko.. Hehe. Ok naman. Eto maintain maintain ang weight. Ikaw kamusta ang maintenance phase?? 😊

Sis Round 2 na ako ngayon, P1D1. dapat nung saturday kaso nagkaron ako e. Seryosohin ko na talaga this time. Mag hohost ako ng wedding sa Oct 22. Aja!!!

[preciosa]

Omg... Mga sis first day ko kanina grabe nangangapa pa talaga ako sa hcg diet... By the way yung brand na nabili ko is hcg 1234, ok ba ito mga sis...? Hindi ako masyado nakapag load kanina kasi parang nag aalangan talaga ako kumain dahil 10days na din ako nag cocontrol sa food... Tanong ko lang mga sis bawal ba gumamit ng pain reliever like omega pain, efficascent oil, naturactor face concealer, beauche creams, lipbalm while om hcg diet tayo...? How about slimming creams? Planning to buy easyslim slimming cream kasi from magicpotions... Sorry ang dami kong tanong hehe TIA

[lastborngirl]

I am about to start my HCG kaso inaaral ko pa yung mga do's and dont's. Anong pinapalit nyo sa lotion at moisturizer? Naiisip ko na ang dry skin. Ayoko naman simulant ng hindi ko alam lahat ng protocols.

[ning11]

Hi! Good day! I'm planning to try hcg drops too. Any suggestions where to purchase one? What are the do's and dont's? I am a nurse and you know naman na super magulo ang working schedule, with all the shiftings and stress at work, advisable ba ito?

[raechubs]

preciosa: bawal yung mga oil-based sis na mga creams kasi makakaaffect daw yun sa protocol.

ning11: mag baon ka nalang ahead sis para alam mo pa din kung ano yung contents na kinakain mo

huhu i have to stop na kasi umatake na naman yung ulcer ko so sayang yung pellets ko 23 days ko palang nagagamit anyone na gusto? intermountain yung brand ng pellets na ginagamit ko benta ko nalang sana sayang kasi di ko na magagamit  

[Jhamaru]

@preciosa: hi sis! HCG 1234 user din ako and it's my 2nd round na and i'm on my P2D4 later today.. for me, ok yang brand na yan share ko lang sis yung sa 1st round ko taking hcg 1234.. nung unang week, na-notice ko na mabagal or matagal ako magbawas ng timbang which is kina-worried ko kase akala ko hindi effective yung nabili ko but later on na-proved ko na mali pala ako kase ang una kong tinitigan ay yung timbang ko pero hindi ko napapansin na sa inches pala ako unang nababawasan then sunod yung pounds.. advice ko lang sis, kung 1st day or loading phase mo ngaun lubusin mo na kumain ng mga fatty foods kase kakailanganin mo yun for the next few days.. nung 1st round ko ng loading phase, hindi ko binusog yung sarili ko ng mga oily foods kaya tuloy hilong-hilo ako nung P2D1 hanggang P2D4 ko up to the point na parang gusto ko na itigil pero syempre hindi ako sumuko kase anjan na yan eh..

[sassysazha]

^sis ground round din minsan kinakain ko kasi wala din akong makitang ground sirloin.

Mga sis ilang days kayo nagsstall bago kayo magdecide magapple day? Kahapon I gained 0.4lbs then today same weight as yesterday. I still have a week before my period is due.

I'm thinking of stopping this diet cold turkey. Palaging masakit tiyan ko maybe because of VLCD? I don't have any history of ulcer pero once I had gastro. Or is this pain only because next week ang due ng period ko?

[raechubs]

^ako nag ka ulcer my times kasi na di na ko nakakakain kasi [textspeak!] na talaga kong gana kahit isang subo lang  ng food gusto ko ituloy kaso wag na daw kaya ayun sayang yung pellets di ko man lang naubos

[sassysazha]

^nagstop ka na ba sis? What did you do after stopping taking the pellets? Did you continue VLCD for 72hrs or consume ka na agad ng normal amount ng calories? I'm so torn kung itutuloy ko pa. 11days pa lang ako sa VLCD.