low milk supply & menstruation! HELP

[prickyslime]

Hi guys. Nag-start menstruation ko on March 19, Nagpunta kasi ako sa Manila at naiwan si baby sa Lola niya (We're living in Davao at kaya di ko nasama si baby kasi bawal pa ibyahe sa plane, lalo na't wala pa bakuna sa measles)

nag-papump naman ako pero medyo hindi enough [textspeak!] napapump ko nun nasa manila ako, at may natitira pang milk sa breast ko,kaya siguro ako dinatnan. Ang problema ko naman ngayon, napansin ko na humina yung flow ng breastmilk ko :[ (btw, 1 month and 3 weeks palang si baby, at first time ko ulit mag-mens since nung nagbuntis)

Will I ever get my supply back? May paraan pakaya para lumakas breastmilk ko gaya ng dati? Help po. Gusto ko pang i-breastfeed si baby sana :[ Thanks in advance! Sana may makatulong.

[ms_ldr]

actually it is not advisable to pump agad hanggat di pa established ang milk supply mo pero since that is your case,  pump as frequent as possible, kasi yung newborn every 2hrs ang feeding nyan dati nga sa baby ko every 1.5 hrs. that's law of supply and demand. the more maubos milk mo the more na mag produce yan. try mo rin uminom ng fenugreek capsules to increase your milk supply. hinde ko alam yung iba, yan lang kasi na try ko.
pero nothing beats yung breastfeeding directly si baby to establish your milk supply.
Good luck sis!

[behumble]

hi mommy..ang alam ko,breastpump cannot stimulate milk production.only babies can do..iba din case ko.kasi ako nun,naiwan si baby 7 days sa hospital due to infection.since malapit lang naman house namen,umuwi kami,kapag umaga dinadalaw namen pra mafeed ko sya,tapos sa bahay pump lang din ako tapos dinadala ni hubby sa hospital..kelangan talaga ng madaming sabaw at water para madami ang gatas..tsaka try malunggay sis,very effective pampadami.

[jance2401]

Law of supply and demand ang breastmilk. When i gave birth sa son ko, hindi pa namin sya naiuwi sa bahay, nagstay pa sa hospital ng 5 days. Formula milk sya while in the hospital. Pagdating sa bahay, I tried na ibreastfeed sya. Sa una mahirap kasi sanay na sya sa bottle, pero since determined ako, itried pa rin na maestablish ang milk production ko. Pag gutom si baby, breastmilk muna then pag gutom pa din saka lang formula. Ilang days lang, exclusively breastfeeding na ko.
When I went back to work naman, formula na sya. Pagdating sa bahay, dun lang ako nakakapagbreastfeed, overnight pa. Basta pag nasa bahay ako, breastfeeding kami. Di ko kasi kaya magpump ng milk sa work. At first, I was worried na di na baka mawala na milk. Kumonti ang milk ko when I went back to work, pero enough pa din ang supply sa demand ni baby, kasi nga every night na lang. But,  habang nagsusuck pa din si baby, may milk pa din. Now, 1 year old na si baby, may milk pa din ako. I'm planning to breastfeed him as long as he wants to.