Zumba thread 2

[sweetjobel]

hello! meron po ba kayo alam na zumba class sa mandaluyong?

thanks.

[michimac03]

hello sisses, licensed zumba instructor here :-)

if you want to take zumba at the comfort of your own place, or anywhere near you, or zumba for an event, you may :-), I could come to you...Just make a group lang para masaya...rate is negotiable naman, don't worry...I am a fitness advocate and a trained fitness instructor so no need to worry, you will be in good hands, and will not charge much :-) :-)

you may pm me here or text me at 09228286157 :-)

[junepets]

am trying zumba now..
pag weekdays meron malapit sa office.
then pag weekend road running naman..

need magpapayat..

[cute_cat]

Sa nagtatanong kung may zumba sa QC Circle, yes meron every weekends and holidays nga lang, 50 pesos one to sawa na. Every morning 7-8 am, 8-9 am, and 9 - 10 am. Dun ako nagzuzumba.

[kirbaine]

Any idea how much calories burned per session?

[Madness]

Any idea how much calories burned per session?

500+ calories when you do 1 hour zumba. Not sure of the exact calories though. I just based it sa myfitness pal na app.

[iwannabeasupermodel]

i am also interested in zumba, nakakapayat ba talaga to? sa village namin may free zumba sessions at night kaso mga nanays na ang nagjoin so nahihiya ako. haha! what if i do it alone and just follow vids sa youtube, okay din ba yun?

[lovely_carrot]

^In my experience mas okay for me to join in classes kasi gaganahan talaga ako kumilos, nakakahiya sa instructor pag tumitigil ng matagal. Nasubukan ko na kasi sa bahay, wala ko masyado motivation pag solo lang ako.

I'm currently doing taebo, sabi ko kasi noon yung zumba parang pucho pucho lang, parang malamya yung galaw kasi nga you're just dancing, unlike in taebo na talagang punches and kicks.

So last night, supposedly taebo kami, kaso di nakarating yung instructor, ang pumalit ay yung nagtuturo ng zumba, my goodness 15 minutes pa lang pawisan nako, ang hirap nya nakakapagod din pero enjoy yung mga moves kasi lakas makasexy ng dating panay kembot hehe.. yung pawis ko last night isa na sa pinaka marami sa loob ng 2 months na nagtaebo ako.

I'd love to do it again kaso yung sched sa gym hindi tugma sa sched ko, but I will definitely consider zumba as an effective weight loss activity

[11bernadette28]

i am also interested in zumba, nakakapayat ba talaga to? sa village namin may free zumba sessions at night kaso mga nanays na ang nagjoin so nahihiya ako. haha! what if i do it alone and just follow vids sa youtube, okay din ba yun?

Sis okay lang yang kung mga Nanay na kasama mo ako nga  sa Tondo Complex nung una nahihiya ako kasi puro Nanay at Tanders na bilang mo lang yung dalaga. Masarap silang kasama madami ka din matutunan sa kanila. Sa Tondo Complex Aero/Zumba meron dun 8am-10am P20 lang sya super kaka-enjoy stop ako ngayon 2weeks na ata pero babalik ako next week.

[FOURever]

Ang bilis makapayat ng zumba kapag sinamahan mo ng jogging. Kahit alternate sila at every other day lang kasi hindi ganun kaganda kung everyday zumba/jogging or both.

I love zumba cardio party. Pawis na pawis pagkatapos. Enjoy ko to kahit na wala pa akong formal lessons. Nagtry lang ako ng basic steps bago nag cardio. Pag ok na binaba ng weight ko, mag zumba toning na ako

[junepets]

HI girls.. anyone doing Zumba at Acess4Life..
it's in ortigas.. near Rob Galleria..

baka may mga classmates akong GT din..

[estelle21]

ginagaya ko lang  Zumba sa youtube + other exercises.

di naman nakakatamad kahit mag isa.

search lang muna ko sa net ng "fitspiration", pag makakita ko ng mga before and after pics, ginaganahan agad ako. hahaha!

try nyo mga sis. search muna kayo ng mga weight loss before and after, nakaka inspire mag zumba XD

[junepets]

^yeah.. pumayat din ako..
natuwa nga instructor ko pumayat na raw ako..
happy happy..

[sue323]

Pag ok na binaba ng weight ko, mag zumba toning na ako

You should try zumba toning now, alternate with regular zumba class and jogging. Kaya mo yan. I think that would be really effective for weight loss.

[sweetjaja16]

You should try zumba toning now, alternate with regular zumba class and jogging. Kaya mo yan. I think that would be really effective for weight loss.

ah I see.. tinigil ko kase totally [textspeak!] jogging ko nung uma-attend na ko ng zumba class. Will try to do that (alternate zumba and jogging). 

[sandalwood]

Any free zumba classes near qc?

[mrsonthego]

mga sis ask ko lang po sana if may alam po kayo na zumba class in santolan pasig po or marikina po..thank you

sa marikina sports center meron!

[sweetjaja16]

sa marikina sports center meron!

Sis, what time sa marikina sports center?

[mrsonthego]

^mga around 7-7:30 yung pinaka maaga

[femtrepreneur]

every time na magzzumba ako sasabihin ng mom ko "sa payat mong yan, magzzumba ka pa rin?"

Kapag ba payat na eh dapat di na mag-exercise? yung mga victoria's secret models nga na halos iba sa kanila eh buto-buto nalang nage-exercise pa rin diba.