Other benefits of going to gym

[phelps]

kapag nag gym ako lalaki ang muscles ko.

tapos mas maraming chicka babes.

Aside from that, ano pa ba ang benefits nun? lalakas ba ang lungs ko? endurance? resistance? etc?

[telekikay]

kapag nag gym ako lalaki ang muscles ko.
- depende, if you're a girl, hindi gaano. if you're a guy, depende pa din sa program mo yan and DIET.

tapos mas maraming chicka babes.
- depende sa gym at oras to hehe
Aside from that, ano pa ba ang benefits nun? lalakas ba ang lungs ko? endurance? resistance? etc?
- depende pa din sa program lalo naif you're observing the 45 - 60 sec rest period (light weights). para ka din nag cardio nyan. kakapagod lang yun kasi maiksi ang rest period.