everyday supplement for glowy skin (thread 2)

[mulberry]

mga sis saan po kayu nakakabili ng kirkland vitamin e or ng enat vitamin e, plan ko magswitch from myra e nagbreak out kasi ako. Thank you!

[blazingsheena]

mga sis saan po kayu nakakabili ng kirkland vitamin e or ng enat vitamin e, plan ko magswitch from myra e nagbreak out kasi ako. Thank you!

hi sis. sa cash and carry madami

[prettygretchen]

anong brand niyan sis?

sis Royale products saka 367mg/cap yun amount ng gluta tapos na check siya ng pipac yun nag chcheck kung sakto yun amount sa sinabi mo kaya yun. Hehe

[samsung]

mga sis mas ok ba kirkland vs myra? if yes, ilang beses nyo tini-takeyung kirkland?

[lady gwenhwyfar]

has anyone tried the evening primrose oil? heard a lot about it in pinterest.

[viellemacey]

^i did but i wasn't able to see improvements/changes. siguro results varies from person to person

[etra.ph]

^baka kailangang matagalan sis? ilang months mo ba tinake po?

[viellemacey]

^2 months sis. kaloka yung size ng capsules, ang laki, effort talaga inumin side effect sakin sumasakit ulo ko after taking it.

[etra.ph]

hahaha kainis naman yun. sayang pera sa 2 months.
dami pa din ako nabasang magandang reviews like nakakaganda ng skin, nakakabawas ng PMS.. etc
Kaso natatakot kasi ako mag-mess with the Essential Fatty Acids. Yung omega 3, 6, 9 ganon.
Kailangan daw kasi may ratio yung mga yun sa body mo para effective silaa..

[viellemacey]

^actually i took EPO to regularize my period pero walang nanyari. haha. mas umepek pa yung grapeseed extract ng avon

[vainmode]

^ nagtatake po ako ng evening primrose from ATC. Nakaka 2months pa lang din ako at PMS din yung reason ko kung bat ako napabili nito. True na nakakabawas siya ng Pms kasi nung second month ko, though my pain pa din, medyo tolerable na, unlike before na sobrang sakit ng puson ko at di ako makalakad. Plan kong gamitin siya ng matagal, baka every month malessen [textspeak!] pain

[missreese]

anong benefits ng zinc picolinate?

[viellemacey]

^^buti effective sayo sis. yung sakin nasayang lang dami pa naman. grabe rin pms ko nagsheshake na ko sa sobrang sakit.

when i have my 1st period after i gave birth naku may pain pa rin. thinking of going back to grapeseed but im not sure kung pwede kasi nagpapabreastfeed ako. maganda kasi sa skin and helps sa pms too. its like hitting 2 birds in one stone

[meowskitty07]

^^sis missreese i'm taking zinc picolonate. nakalagay dun sa bottle antioxidant and skin supplement. actually i didn't do any research haha. basta bumili lang based sa pagbasa ko sa isang post dito. ang careless lang haha. pero okay lang wala naman kasi akong take na ibang vitamins so wala akong worry na maghalo halo.

[babbledoll]

im taking Myra E 400IU, Vit. C and Iron. Very effective.
Pero pag alam kong mapupuyat  ako on that day, Stresstabs ang tinitake ko.

[iamryuji]

parang underrated ata ang Pynocare. its really nice...nakakabrighten ng face, super evens out your skin tone and very healthy pa!

Hi I would like to buy Pynocare. Effective ba sa dark spots and melanin. Dami ko kasing dark spots.

[missreese]

^^^meowskitty07, ok lang ba magkakasabay ang gluta, zinc picolinate at vit c?

ano po yung pynocare?

[pink_girl69]

^ i think that's for pekas or melasma.

[candacena]

ano po variant ng usana ang maganda?? ang mahal naman hehe. yung essentials at provfla something. ano pa po?

[edskhy22]

anyone who tried ishigaki and ph338..?maganda po ba?feedbacks pls