how to overcome temper :(

[khengzky]

mga sis i need some advice i know maraming magagalit sakin na mga mommies here kahit ako mismo naguguluhan sa sarili ko i dont know how to overcome my temper, my baby is only 7mos. old at pag napupuno na ko sa kakulitan nya minsan napapalo ko sya & i know i hurt him in that way kasi talagang umiiyak sya then later on pag nag temper down na ko kinakausap ko si baby at nag sosorry ako kung bakit ko nagawa yun minsan naiiyak ako bakit minsan ganun ang attitude ko iniisip ko dahil siguro stress ako sa work pati paguwi ko sa bahay, ang husband ko ofw seaman sya & first nya makikita si baby this coming 27th, he left us na di pa lumalabas si baby umalis sya ng august 14 & i gave birth by 25th ng august last year, nung nalaman ko na mapapaaga yung alis nya sobrang dinamdam ko yun though i need to accept the fact na kelangan nya talaga umalis, i still remember kasi umalis sya without knowing na buntis na pala ako way back 2009 ng december & ako lang lahat ang humarap sa family ko & sa family  nya halos lahat ako pati gastos during my pregnancy mag checkups, vitamins lahat na i am currently working din kasi & stress din dito sa work tapos problem pa sa house yung brother ko na batugan maabutan ko pa samin na ang sasarap ng buhay i feel so much bitter right now & naawa ako sa baby ko kung minsan di ko ma take ang kakulitan nya & napapagalitan ko sya i know hindi dapat, everyday lagi ko pinag ppray kay Lord na tanggalin nya sakin to naiiyak talaga ako..


please give me some advice mga sis..


thank you..

[evilwoman]

sis layo ka muna pag nararamdaman mong umiinit ang ulo mo. wag mo hintayin na galit na galit ka na. kung pwede mo ba ihabilin for a few days/hours si baby sa parents mo, take some time off. naririndi ka na sa stress/responsibilities kaya ka nagkakaganyan..

ask yourself din if may nararamdaman ka bang resentment sa baby mo.. possible na post partum depression (may nabasa ako dati na pwede late dumating yan). go see a doctor if ganun nga..

[khengzky]

thanks sis sa reply, siguro nga kasi nag resume ako sa work 1month lang so possible nga na may post partum depression ako iniisip ko na din na mag go sa doctor for checkup..

naawa lang kasi talaga ako sa baby ko pag nagagawa ko yun honestly naiyak ako sa advice mo sis..

thank you.. 

[evilwoman]

yung officemate ko sis, nadiagnose ng ppd after manganak. kulong na kulong daw kasi tinutuluyan nila (condo). nirecommend daw na magtake sya ng vitamins at magpaaraw.  habang di ka pa nakakavisit sa doctor (sana di masyado matagal), try mo din muna magpaaraw. baka malift ang mood mo.. pwede din dalhin mo sa park si baby pag weekend, bonding kayo..

[ysa.belle]

hi there!

hot tempered din ako. may nagsabi na nga sa akin na destructive ako pag galit... and totoo yun.

what i do pag galit ako is i leave them. sa kwarto ako or sa labas. ilang minutes lang naman until i cool down. i dont want to be around my family when i am angry, when nakasumpong yun "toyo" ko kase i dont want my child to see me na ganun. my hubby knows that every now & then i really get mad and he understands naman but ang bata di ba baka magkaroon ng ibang perception.

share ko lang...

[khengzky]

oo nga sis pag may time talaga ako pinapasyal ko siya halos lahat naman ng needs nya provide namin hindi kami nagkukulang ng husband ko yun lang talaga nga minsan di ko lang talaga ma control yung asar ko pag napupuno ako pero later on na rerealize ko talaga na MALI..

nakakapagod din minsan lalo na kulang ako sa tulog.. eto ata talaga ang effect nito 

[evilwoman]

^ super true yan. mas mabilis makainit ng ulo pag matagal na kulang sa tulog. try mo siguro pag lunch break sa office, idlip ka..

[ysa.belle]

^ako pag kulang sa sweets mainit ang ulo ko... ewan pero pag walang sugar yung katawan ko mabilis akong mairita... kaya may baon ako na chocnut lagi...

[khengzky]

mga sis thank u sa advice, oo nga sige susubukan ko umidlip during breaktime & sis ysa. try ko din yang chocnut baka sakali tumalab din hehe


thank you very much 

[RuChe]

Ako sis nung mabasa ko yung effects of spanking sa kids parang nakunsensha ako to the max. Pede mo din i-google yun para aware ka at magdadalawang isip ka talaga bago mo paluin si baby. Ako kase mainitin din ulo. Pero ngayon sobrang bihira na ko mamalo. Pag talaga over over na sa kakulitan at di talaga nakikinig sa mommy. Tsaka malalaki na kids ko kaya dapat mas nakakaintindi na sila di tulad ng 7mo old baby mo.

[a_y_e_n]

sis khengzky, mukhang post partum nga ata yan. parang ganyan din yung experience ng friend ko eh. since nabuntis sya ng exbf nya na may asawa pala, parang sa bata nabaling yung galit nya after manganak. medyo serious yan sis. pacheck up ka. di kita tinatakot pero merong mga grabeng cases na nabasa ako abroad na nahahantong sa death of the baby pa.

[crsytal]

yup i agree talaga.....sleep .......get enough sleep.........hindi kasi gumagana ng tama ang utak natin pag kulang tayo ng tulog.........its more like magbiro ka lg sa lasing wag lg sa walang tulog.............

saka pag umuiiyak c baby....try mo [textspeak!] e hug muna nad e kiss.....and malay mu u will change ur mind.......na paulin [textspeak!]...