FUN RUNS

[whitelady17]

hi sis nhice, usually kasi ang unang salarin sa masakit na tuhod is ang iyong rubber shoes na gamit. Running shoes ba talaga ang gamit mo? Minsan kasi nabibigla ang katawan natin, kung 1 month ka pa lang tumatakbo, dapat siguro mag 5k ka muna para ma built ang muscles mo rin. Or baka kasi wala kang training tapos sumabak ka agad sa 10k

[missreese]

i have a guy friend ang dami na niyang medals... sobrang naadik siya sa pag takbo.

[nhice_Iz]

Hello Sis Whitelady, yap running shoes ang gamit ko. Dahil nga siguro hindi ako nakapag stretching before the run. Thanks sis 

Actually kapag nagstart na sa running, nakakaapekto rin to sa paggygym, simula nung running ako, i always like to go to gym man lang kahit 3 days a week lang, Hinahanap hanap na ng katawan

[whitelady17]

nice one sis, but also try to look for the cause kung bakit sumasakit yan, anyway kapag batak ka na sa takbo, kahit hindi ka na mag stretching wala ng effect yan, matutulad ka sa aming mga buzzer beater, nag cocountdown na sa starting line nasa baggage counter pa. :p

[rheinfall18]

sis, baka nabigla sa pagtakbo? if beginner like me maybe start sa pinaka-mababa muna like 5k lang. tapos search ka training programs sa net na good for one month tapos short distances lang para pagdating sa race day, prepared ka na sa pagtakbo ng long-distance.

it happened to me before milo marathon, we started well pero at the middle of the training hindi nasunod ang tamang distance kaya nanakit talaga legs and knee mabuti na lang days before the race naka-recover din. hanggang ngayon puro 5k lang muna sinasalihan ko tapos training is 3-4k only.

maganda rin gawin yung slow long-distance once a week

happy running to all! ^^

[FieryAngel027]

Done with my first 32km last sunday on RU3. So happy having the medal. adik din ako. Huhu

[sourgecko]

^ Congrats sis! Nag reg din ako sa 32k kaso sinisipon na ako so nag decide ako huwag na tumakbo at baka dumiretso pa sa sakit. Sayang nga di ko na complete yung medal.

[appleberry9]

Livestrong Day Ph 2012 registration is now open! You can register at www.livestrongdayph.com. There's a 5k and 16k fun run event

[chocochips_31]

Adik ang BF ko sa mga fun runs! Pati ako nahahawa na! :-P Finished my first 21K half marathon last Oct.28, Unilab Run United Philippine Marathon! VERY FULFILLING!

[peppertofu]

hi sis sino nag join ng race against raze last march? meron ulit sila this 2013 part 2

ito facebook page nila https://www.facebook.com/raceagainstraze

[rheinfall18]

registered at milo national for my first 10k

[whitelady17]

looking forward to run again in Manila, looking forward for another T2N and Milo  21k

[hisana]

I got talked into joining the nike run this december, my first ever, and I'm regretting it. I don't think I can do 10k. Well, maybe if I had half a day, yes. I've been "training" for the past few weeks and the most I can do is one and a half laps around the UP oval, that's it. I'm so unfit, I know. Pahirapan pa yun. Sabi ko nga sana sa iba na lang muna kami sumali, yung mga 3k. LOL.

[Naughty^GuRu]

anyone joining Nike We Run 2012? happening on December 2 @ MOA. they have nice race kits and and finisher shirt.

[shegothim]

registered sa summit run at condura run for next year. gusto ko rin iyong color run next year din kaya lang wala pang singlet. abang pa ako ng updates nila.

[FieryAngel027]

^ Congrats sis! Nag reg din ako sa 32k kaso sinisipon na ako so nag decide ako huwag na tumakbo at baka dumiretso pa sa sakit. Sayang nga di ko na complete yung medal.

Thanks sis! Hindi ko rin nakumpleto medal, wala ako nung first leg.

Eyeing for Milo's 21k. I'm eager to get the medal. Last time, Manila leg, hindi ako umabot sa cut off. Got dissappointed pero I'll make sure makukuha ko na to.

Goal ko next year mag 42K. Pero that will require so much time for training.

[shegothim]

kakakwento lang sa akin ng client namin iyong sin tax run. 16 pesos lang ang registration fee. 6k lang ang tatakbuhin. so nagparegister agad ako kanina after office at mukhang adik na ako sa pagtakbo kasi sinabay ko na rin magregister sa haribon foundation fun run.

[FieryAngel027]

Bandit na lang ako!

[sourgecko]

Sayang nga yung sin tax run. Closed na daw sa moa. Yun lang pinakamalapit sakin na reg site. I'm joining nike run sa dec2 at milo (21K) sa dec9. Sana umabot sa cut off, hindi ako nakakapag long runs ngayon.

[shegothim]

baka closed lang iyon for today. ang pagkakaintindi ko sa sinabi nya meron pa bukas. tawag ka na lang muna bukas ng 12pm sa toby's moa para sure. sayang kasi kung meron pa ang mura kasi ng fee.