FUN RUNS

[avesoriano]

I love my first run!! I was running with air force in front And navy at my back. I had fun hearing them shout. What do you call that yung parang kumakanta yun leader sumasasagoy the rest pf the group?

Water summit sa fort yung inattend ko. Lahat ba ng runs meron ganun? Would loe to run with them
again. Feeling army hahaha

[whitelady17]

I love my first run!! I was running with air force in front And navy at my back. I had fun hearing them shout. What do you call that yung parang kumakanta yun leader sumasasagoy the rest pf the group?

Water summit sa fort yung inattend ko. Lahat ba ng runs meron ganun? Would loe to run with them
again. Feeling army hahaha

sis, walang ganoon sa mga runs eh lol baka nakasabay ka sa kanila. Iyong iba nagpaparticipate sa fun runs kapag government or for a cause iyong run, Pasig run, QCIM, usually nasa pinaka last part ang mga iyon.

Great news, that you had a great time earlier

[avesoriano]

As in sarap sumama with them... Me mga pulis  at marine din

Kung meron ganun uling takbo. Sasali ulit ako. (makikisabay)

[+aeon_flux+]

Happy New Year sis

injury? what injury? saan mo nakuha? Paano?

right knee injury sis, nakuha ko nung nike run pa e.
natapilok kasi ako and natisod nung nike run (night run kasi).
pero di ko pa ininda yung pain.
tapos nag 25km ako sa new balance, 1st 10km naitakbo ko pa.
pero pagdating sa 11th km di ko na maitakbo kaya 15km ako naglakad.
yung new balance na yung last takbo ko.
RU3 dapat tatakbo pako ng 21km.
kaso that morning sumumpong ulit yung injury ko, ansakit.
kaya rest ko na muna right knee ko.
after 3months baka balik fun run ako ulit.
start ulit ng 5km.
gamit nalang ako ng patella band. 

[gypsiechick]

Got addicted to fun runs. Last weekend magkasunod na run sinalihan namin Pinoy glory and Bull run. and next weekend Go natural naman.    Pero hindi ko pa din kayang tumakbo ng straight  laging may lakad na kasama.

[whitelady17]

hala sis, ako nga careful sa nike run eh, kasi madilim daming tao, lol walang wala doon sa Energizer Run.

Hinahanap kita noong RU3 eh, nakapagpa check-up ka na ba? sana gumaling ka na agad

[jazzlawyer]

Got addicted to fun runs. Last weekend magkasunod na run sinalihan namin Pinoy glory and Bull run. and next weekend Go natural naman.    Pero hindi ko pa din kayang tumakbo ng straight  laging may lakad na kasama.

ok lang sis lakad... try 5 mins run- 1 minute walk the entire race. baka mauna ka pa dun sa mga tumakbo the whole stretch of the entire route. usually kasi mas mabagal pacing nila (long slow distance)

[gypsiechick]

@ jazzlawyer: Gusto ko nga sana ma train sis na straight run buong race pero di ko talaga kaya pa. Gusto ko nga magtrain hehe. Di ko kayang sabayan yun pacing ng iba, this coming sunday takbo ulit kami sa Go Natural sana magimprove ako kahit konti. Thanks sis.

[whitelady17]

sis gypsie, takbo ka rin sa weekdays or weeknights, let say kahit tig 30 mins lang yan malaki maittutulong sa iyo. Kailangan kasi ma develop stamina mo at iyong muscles mo sa legs

[gypsiechick]

@ sis whitelady: Thanks sis. Oo nga sis eh kahit siguro thrice a week dapat maka-jog para may proper training. Kaya naghahanap din ako ng mga jogging buddies.

[whitelady17]

saang area ka ba sis? meron akong group running buddies. Sa ayala triangle meet ups namin twice a week. tue and thu kami

[gypsiechick]

^ Balak ko nga dun sis from Ortigas ako pero i think may way naman na madali papunta dun from here.

[$ale... seeker!]

sana maka-join na din ako soon... kaya lang 1 year pa lang from my last CS delivery

[whitelady17]

^ Balak ko nga dun sis from Ortigas ako pero i think may way naman na madali papunta dun from here.

sis, saan ka banda sa Ortigas? Meron ring running group jan sa Ortigas area eh. Addination of Runners Group, merong 6 areas, Ayala Triangle, MOA, UP, Alabang at BGC and Ortigas group. Separate ang trainings ng beginners at mga sanay na talaga.

sana maka-join na din ako soon... kaya lang 1 year pa lang from my last CS delivery

sis, check mo muna sa OB mo kung puwede ka na ba mag join sa mga ganitong activities, para safe ka

[gypsiechick]

sis, saan ka banda sa Ortigas? Meron ring running group jan sa Ortigas area eh. Addination of Runners Group, merong 6 areas, Ayala Triangle, MOA, UP, Alabang at BGC and Ortigas group. Separate ang trainings ng beginners at mga sanay na talaga.
 

Hi sis sa may Exchange Road ako sa PSE kami. Talaga sis. Tuwing kelan sila sis? Hehe sa beginner lang ako. Thanks sis ha.
sis, check mo muna sa OB mo kung puwede ka na ba mag join sa mga ganitong activities, para safe ka

[whitelady17]

sis, check ko sa kasamahan ko regarding details ng addination group sa Ortigas hehe. hindi ko alam eh kasi Ayala group ako.

[OD]

I love my first run!! I was running with air force in front And navy at my back. I had fun hearing them shout. What do you call that yung parang kumakanta yun leader sumasasagoy the rest pf the group?

Water summit sa fort yung inattend ko. Lahat ba ng runs meron ganun? Would loe to run with them
again. Feeling army hahaha

hahaha.. I've tried this before years ago and true enough one can claim then that it's more fun to run in the phils esply if you're sprinting along with the synchronous harmony of fluctuating baritone voices. Talaga naman mamo-motivate ka Yun lang maaga sila talaga.

[whitelady17]

sis gypsiechick, wala pa palang session ulit ang ibang group. Kami lang pala sa Ayala ang meron as of now..

[ava_camille]

Meron ba Group na Pasig or Ortigas? beginner ako at gusto ko sumali

[jazzygelable]

Kung meron ding mga groups sa north qc/caloocan area, sana makasali ako. I really want to join fun runs kaya lang wala akong kasama. Laging may mga gimik brothers and sister ko ng saturday kaya puyat sila.