hula-hoops to flaten ur love handle

[hot_chili]

I bought mine in NOVO, para syang daiso/saizen type ng store. I think its 150, mabigat sya I think metal yung loob but my parang foam sya na nakawrap kaya hindi masakit. Ive seen wood hula hoops in tobys and mine is heavier.

[lyann]

Littlekinselle- Thank you. [textspeak!] ttingin ako dun.. Naghahanap [textspeak!] ako ng mbigat..
Hotchili- Saan my novo store?

[hot_chili]

Ang alam ko lang na Novo store is sa tabi ng SM Valenzuela and sa Monumento/Caloocan

[pinklilac]

punta ako next week sa Toby's SM Dasma.sana may hula hoop pa sila.

[crazycoolchic19]

Sis yung sobrang bigat na parang bakal 3-4 kilos napapaikot nyo ba? Nakakita ako sa chris nun kaso diko binili dahil diko alam kung mapapaikot sa sobrang bigat. I got mine yung hinde masyado mabigat tapos nakabile ako na inaassembol na mas malake , gusto ko bumile nun 3-4 kilos naman

[pinklilac]

hi  mga sis. sa wakas may hula hoop na rin ako. bigay sa akin ng friend ko dahil hindi nya na ginagamit.
sa Landmark nya nabili. kulay orange na ina assemble at may parang mga bilog bilog sa paligid.
sana effective..hehe

[chefron]

Sis pinklilac, kamusta na pag hula hoop mo?
Titingin nga din ako mamaya ng hula hoop sa sm, feeling ko pang tamad na exercise to kaya gusto ko hahaha, wala masyadong effort.

[crazycoolchic19]

Sis pinklilac, kamusta na pag hula hoop mo?
Titingin nga din ako mamaya ng hula hoop sa sm, feeling ko pang tamad na exercise to kaya gusto ko hahaha, wala masyadong effort.

Sis tumatagaktak pawis ko, mas gusto ko ito kesa sa jogging wala pang 15 minutes pawisan na ko, in 30 minutes daw 200 calories na daw na bi burn?

[pinklilac]

Sis pinklilac, kamusta na pag hula hoop mo?
Titingin nga din ako mamaya ng hula hoop sa sm, feeling ko pang tamad na exercise to kaya gusto ko hahaha, wala masyadong effort.

hi sis.. noong una medyo masakit kase nga may  mga bilog yung paligid so sandali lang me gumamit,
2nd time ko is nag count ako ng up to 100.then kaninang umaga more than 10 mins ako nag hula hoop. pinawisa na ako ..
pero tuloy pa rin ako sa turbo kick class ko lalo na at napansin ng sister ko na nagka pwet na raw ako yipeeee! lalo ako na motivate..


crazycoolchic19..pareho tayo. di ko type  ang jogging.mas enjoy ako sa hoola hoop

[crazycoolchic19]

^ sis ano yung turbo kick class?

[pinklilac]

^sis eto
 http://www.turbokick.com/

 dyan nag aral ang instructor ko.. pero ang maganda sa kanya buong parts ng katawan ang target.gumagamit  kame ng dumb bell saka may mga floor exercises din. sulit ang 50 pesos per session. super flat ang pwet ko before.
noong una medyo  napansin ko na na parang nag improve butt ko pero akala ko hallucination ko lang..lol
kaya noong sister ko na mismo ang nakapuna. Aba! naniwala na ako to think na naka 10 sessions pa lang ako.

[gentai_chan]

I'm planning to buy one sa Toby's this weekend. Question lang sa mga sisses natin who are into this recommended kaya siya sa mga nag-gave birth through CS? 1 year na kase since I gave birth via CS operation eh gusto ko na talagang magpaliit ng tiyan. Thanks!

[hanshellite]

Wanna try this too... Makabili na nga ng hula hoop sa toby's. hehe=)

[lareina]

Ako lang ba hindi marunong mag-hula hoop dito?  Why ako eh hanggang 2-3 ikot lang tumatagal?

[blackshirt13]

okay, i am getting one next time i go to sm!

[Xania G]

Subscribing! Natuwa naman ako sa posts here sisses. Will buy na rin hoola hoops. Need ko maglose ng weight in 2months. Meron kasi kami Biggest Loser sa office.

[missreese]

^yung boss namen sumali sa biggest loser dito sa office, kamote at itlog ang kinakain niya.  ayun nanalo naman siya 

[immimi13]

this helps to firm your tummy 
very effective naman

[Amina777]

Isn't hula hoops too big to exercise in a house?
do you need to go outside every time you do?
but i think it works our body well:)

[immimi13]

^sa akin sis hindi naman, just have to move the center table sa living room to give me enough space