^ tuwing friday ako nag weigh in.

wala akong workout
ngayong araw lang ako ang workout (30 day shred workout program video) sinasabayan ko lang.
I LOVE IT. i love herbalife. sulit ang pera. nakaka cleanse. im happy.
healthy eating+herbalife+workout = good mood, good night sleep, glowing skin , positive thinking, contentment, not starving, nutrition... nakukuha ko lahat yan .. at ang loseweight ko . bonus lang yun.
dati
Chinese slimming pills / coffee + no appetite + tired to workout + side effects is depression = bad mood, insomia, dry skin , NEGATIVE THINKING ( strong urge of suicide) + not contented in life + starving + binging + body deprive + chemicals ( weight rebound )
as you see, from experience ko yan.. kasi i suffer for 4 years ng eating disorder. you back read sa ibang post ko KUNG GAANO ako ka desperate mag lose ng weight.

at dahil ng eating disorder nadevelop din ang sever depression.
nasa recovery stage ako.
i believe na ngayon sa good nutrition lahat nag sisimula ang healthy and happy life. ingatan ang katawan kasi kapag kung ano ano ang ininom lalo kung anong chemicals, apektado ang isip, ang mood ..
i have a blog. my eating disorder story.. pm me kung gusto niyo mabasa.. secret ko yun,, 4 years din akong may eating disorder na walang MAY ALAM sa PAMILYA KO. . KAHIT SINO. . i recover on my OWN EFFORT.. yung mga nakaranas ng eating disorder lang ang makakaramdam kung ano talaga ang feeling..
naiiyak ako!! LOL..
i am so happy.

regarding sa kung nakakabuntis daw.ewan ko lang.
pero may nabasa ako online search mo na lang.
yung babaeng before nabuntis, nag herbalife, habang buntis, nag herbalife, after nanganak still nag herbalife pa din. at yung baby niya. walang gatas na iba at yung herbalife pinaka milk nung baby... ewan ko lang kung pinoy o chinese ata yun. tanda ko lang singkitin yung ama at ina .haha