Big Tummy

[ShoesAndTravel]

Same problem same problem.... I'm slim actually but may konting fats ako sa tummy. Im just worried na baka pag nagcardio pa ako, lalo ako pumayat. What do you think?

[goddessjem]

natatakot ako..kase feeling ko lumaki na naman ang tummy ko..summer pa naman na..how can I wear my two piece? dont know what to do..

[kneekee]

Eating brown rice instead of white rice plus doing ab workouts helped flatten my tummy.

[goddessjem]

mag one week na ako nag eexcercise. gamit ko yung tummy chorva na nabili ko sa tobys. mukhang effective naman siya. i love the result..

[beach]

my mom has a big tummy... she went to this spa in metrowalk... and had her RF session there... parang they spread cellulite cream all over your tummy and use their RF machine... nakakaliit daw ng tummy if you take around 20 sessions.

Hope this helps.

[letters_to_cleo]

Pilates helped me lose some of my tummy flabs. Kaso nagbakasyon ako sa Pinas nung Feb ng isang buwan kaya medyo bumalik. But nakakatulong talaga sya to get rid of the bulging tummy thing (Plus nakakaganda ng arms!)

[PINKAHOLIC]

Problema ko din to, para talaga akong buntis at ang bilbil ko parang sa baboy.

[icee_star]

^haha sis, pareho pala tayo

[PINKAHOLIC]

^ naiiyak nga ako sis sobrang laki ng bilbil ko minsan nga nag iimagine ako na nilalaplap ko un at tatahiin nalang tapos ipiprito ko hehe..

[lima]

What ba maganda gawin to make my tummy flat? O kahit wag na flat, basta lumiit lang. I look like a freakin' tadpole. Waaaah!

[pretinnes]

ay problema ko din to.di naman ganun kalaki pero meron bilbil.

[palamig]

e kung mag girdle kaya ako ng 1 month hehe iimpis na kaya tong bilbil ko hahaha. nagsisit up naman ako pero parang wala epek hay buhay

[babiebrat26]

hi meee toooo!!! well i gave birth naku 2 years ago pa... pero hirap ako mag exercise kasi CS ako... kumikirot naman un puson or tyan ko pag masyadong napapagod... sa mga virgin pa ng tummy.. madali mag paliit ang crunches and hundreds am and pm nyo gawin. samahan no pa ng diet. plus ako nag tyaga ako mag binder nakaka tulong din lalo na pag napapawisan. i do twist also kaso hindi pwedeng tuloy tuloy... limited padin ang exercise ko... stairs also habang may binder or belt na rubber.. (i forgot kung anung tawag) hehe so far yan ang mga na try ko...

[baliya15]

pare parehas tayo ng problema. bakit nga ba yun iba ang takaw takaw walang tyan? hmp!
pero day 2 na ako sa hip hop abs. tapos diet talaga. half rice lang ako sa lunch.breakfast at dinner oatmeal or wheat bread.basta no rice.. stop na din sa softdrinks(eto talaga nagpabloat ng tummy ko). namotivate lang ako magdiet kasi punta ako boracay. hehe

[quian]

true yung sinabi ni gorgeouschef na mahirap palittin ang lower abs. haha

[stupidgal]

A meal is not a meal without a rice! so ito, i'm suffering. Naexcite kasi ako magpataba kaya puro ako kain, I didn't listen nung sinabihan ako na gradual dapat ang pagpapataba. So ito, sa tummy lahat napunta. hirap tulyo!

[PINKAHOLIC]

Flat lang ang puson ko pero sa tiyan, hanep sa bilbil parang palaka lang e.

[Bvrly08]

^baligtad tayo sis puson problem ko.. maliit na yung upper abdomen pero yung puson hay ayaw talaga

[PINKAHOLIC]

^ ay baligtad nga..
2 anak ko pero never lumaki puson ko. Pero tiyan ganito na talaga eversince mas lumaki lang ngayon.

[maldita_ako]

Got the same problem,minsan tuloy naiisip ko baka pag tagal magkasing laki na kami ng tummy ni hubby. Hirap tuloy bumili ng damit,you want to wear a certain clothing pero pag sinukat ko na,& see my bulging tummy,nakaka dismaya. Im thinking of trying the zumba wii.