manas

[mishmish]

I can't remember exactly, pero I guess mga 7months preggy na ata ako nun, when I started to get manas, pero sa feet lang... I remember watching Kasal, kasali, kasalo sa tv, eh diba nagmamanas din si juday dun, tapos when I chanced to look at my feet grabe super manas ko bigla, sabi ko hala mukha ng elepante paa ko!! 

[Mrs.Z]

I got mine a few weeks before I gave birth then mas lumala after I delivered...as in OA. As all other replies elevate, drink lots of water, avoid salt. Sabi nga ng friend ko.. magsasawa rin ang manas sayo... and it did! hehe 

[alec_18]

8 months nko pero so far wala pa manas..buti naman....pero sana if ever magkaron mabilis lang din mawala..wahh..monggo daw kainin to prevent manas eh..is that true?

[bbmack]

^parang i read that somewhere e dahil nga daw sa protein ng munggo, pero based on my experience pinaka effective pure fresh buko juice (walang halong milk at sugar), mga 1Liter nun, tendency e wiwi ka ng wiwi, nccleanse na yung body mo, narerelease mo pa yung naretain na salt/fluids, after few hours lang wala ng manas..

[howdouknowitsme]

^wow ok yan sis ha...magpapabili na ko lage ng buko juice..may dumadaan dito samen mag bubuko..hehe

kanina naman inulam namen munggo kase feeling ng mama ko may manas ako...e wala naman..mataba lang talaga paa ko ngayon...hehe

[bbmack]

^ako rin munggo ulam today kase FRIDAY haha.. paborito ko yun kahit araw araw yun kainin ko haha...

ako noon sis kala ko wala akong manas, kasi naturally malapad talaga yung paa ko saka mataba fingers ko sa kamay ahaha.. pero nung sinasabi na ng mga taong bilugan na daw face ko medyo nag-isip na ako, plus nag weight gain pa ako kaya tinigilan ko muna maalat (yung pizza, fries, burger etc -- feeling ko di maalat pero high salt daw yan esp pag galing fast food), ayan after few days mas maginhawa saka magaan na yung feeling ko, madali na magmove, saka di na ako manas kasi ibang iba na talaga paa at kamay ko compared dati, mas madali na din akong nakakabangon sa kama saka nakakatayo

[howdouknowitsme]

^hala...halos araw araw pa naman nagpapadeliver ako ng burger,french fries,minsan pizza basta yun mga naoorder sa fast food...di ko alam mataas ang salt content ng mga yan.. nako baka nga manas na ko..paano ba malalaman?pag matagal bumalik kapag pinisil?bukod dun my iba pa bang way para malaman?

[bbmack]

^ganyan din buong akala ko hahah.. considered as junk food pa pala yun, kala ko pa naman napakahealthy ko LOL! ang nanotice kong difference ah:

yung likod ng palm mo press mo, pag yung color e from red naging white ayan medyo manas na, check mo din yung palm mo pag SOBRANG pula tapos pag pnress e nagiging white saka medyo mahirap ibuka yung kamay esp sa umaga, plus pa kung hindi agad nagbbounce back pag pnress, sa paa naman ang nanotice ko kasi even before bago ako mapreggo, may ugat akong nakalabas sa paa kakalakad, nung manas ako e aba nawala LOL..

[a_y_e_n]

if there's one thing na paborito ko, yun yung mga maaalat. lahat ng pagkain ko nilalagyan ko ng patis. yun nga lang malakas din ako uminom ng water kase siguro wala pa ko manas. pinagbawalan nako ng OB ko na kumain din ng mga maaalat na kasi sinabi ng asawa ko na mahilig daw ako sa mangga't bagoong ngayon.

[pompz]

ako din mahilig ngayon sa salty, lalo na sa bagoong , sawsawan ko bagoong o kaya patis, ayaw kong manasin. dapat hinay hinay na ko bago pa man ako manasin

[a_y_e_n]

^yun na nga sis. yan din sabi ng mama ko. nung umuwi kase ako sa house ng parents ko, nakita nya ko nakain ng lechon paksiw tapos sinasawsaw ko pa sa patis. hehe. bawal daw saken yun at wag na daw maghintay manasin bago tumigil. kaya let's eat healthy na nga!

[dialamari]

ako din mga sis. mahilig sa bagoong lalo na pag may mangga. pero konti-konti lang ang nilalagay ko kasi ayokong ma-UTI. di ko alam na cause din pala ng manas ang salty foods. basta palagi akong umiinom ng tubig lalo na sa gabi pagkatapos mag-weewee para di madeydrate. 

[Michipot]

advice naman ng ob ko is to eat around 6 eggwhites a day, increase calcium supplements, eat monggo (na walang alat)...  i'm on my 30th week and starting to show manas sa face and hands

i'll try nga buko juice, i thought pang prevent lang sya ng UTI..

[bbmack]

Michipot - buko works for me sis, maaga akong namanas, factor na rin siguro yung bum ako walang ginagawa sa bahay lol..

[Michipot]

^same tayo sis, nakaleave ako since 3 mos preggy.. hehe kaya tuloy walang exercise

[HeartHeart]

nagkamanas ako kahapon, sobra!  parang magbe-break na yung skin ko sa sobrang laki ng legs and feet ko.  pero ngayon biglang nawala, normal lang ba ito?  i thought kapag nagkamanas, tuloy-tuloy na until i give birth.  i just elevated my legs yesterday, tapos ngayon wala na.  or abnormal ba ito?  should i worry? 

[bbmack]

^normal lang yan sis, ako nga hours lang e nawawala na, like kunwari nag-siesta ako pero bago ako sleep uminom ako madami buko juice tapos nagwiwi ng bongga ayun paggising ko ok na ulit

pero pwedeng recurring yan sis, mawawala ngayon pero magkakaroon ulit the next day hehe depende sa salt intake

[a_y_e_n]

nagkamanas ako nung isang araw, napraning na naman ako! nung holyweek namanas din ako since ang tagal ko nakatayo nung nanonood ako ng prusisyon. ganun pala feeling ng namamanas, ang laki ng paa ko! kaya ngayon, takot na takot nako tumayo ng more than 10 mins.

[bbmack]

ako sanay na sa manas, part na siya ng buhay ko haha! mawawala pag inelevate, tapos pag tumayo or umupo basta nakababa ang paa ayan meron nanaman siya, size 6 lang paa ko noon e ngayon parang size 9 na! di na kasya slippers ko lol..

[kathon]

Ako naman parang nagstart na manasin. Sana mawala din, ngayon kasi yung mga fingers ko sa paa parang tumataba na, kaya todo stretch din ang ginagawa ko at less salt intake.