Everyday Vitamins & Supplements Part 2

[martiella]

san nakakabii nyan sis?
 

[anjelicabarte]

maganda naman yung one a day sis. marami silang klase ng multivitamins suitable for women na pwede mong pamilian. yung tine take ko is for bone and breast health
A Complete Multivitamin with More of What Matters to Women.
Formulated to support:*
Bone Strength with Calcium, Magnesium, and more† Vitamin D3
Breast Health with more† Vitamin D3
Heart Health with Vitamins B6, B12, C, E and Folic Acid
A Healthy Reproductive System with Folic Acid, Magnesium, Zinc and Calcium. Provides nutritional
support during PMS and menopause
Healthy Skin with Vitamin A, Vitamin C, Copper and Iron
Immunity with Vitamins C, A, E, and Selenium
Physical Energy with advanced levels of B Vitamins and Chromium

 

wow...thanks sis. It's very informative. Do you happen to know the price nung isang bottle?

[em.em]

you're welcome! the last time i checked sa mercury drugstore, around 500 plus isang bottle. pero yung kulay pink yun ha. yellow kasi yung bottle nung sa akin eh. di ko lang sure sis kung available sa mercury yung ibat ibang klase ng multivitamins nila. eto yung site nila sis. http://oneaday.com/index.html

[martiella]

sana meron nito sa mercury prang gusto ko itry prang maganda sya sis.. san ka bumili ng sau?

[enyuti]

yung one a day for women... nagkapimples ako. grabe! pati one a day for men nagkapimples din si hubby. same din sa hubby ng friend ko

[em.em]

^^ sa mercury drugstore sis meron.

[anjelicabarte]

yung one a day for women... nagkapimples ako. grabe! pati one a day for men nagkapimples din si hubby. same din sa hubby ng friend ko

Really sis? Naku...natakot tuloy ako bumili.hehhe

[rmp005]

hi try mo po yung c 24/7... last may lang ito nilabas sa pinas.. effective po sya sakin dahil in less than a month nawala yung lagi kong panghihina at pagkahilo.. paki pm na lang ako for more info. thanks

[martiella]

ganun nagkapimples??? waah natakot na din ako bumili.. more reviews pa..  excited pa naman ako bumili

[pink_stardust]

vitamin c and vitamin 3 lang ako ngayon, although gusto ko pang dagdagan. pansin ko kasi masyado akong pagod lately. hindi ako makapag-aral kasi pagkauwi na pagkauwi ko from school, after kumain at maligo, tulog agad ako. pag weekends, ganon din di ko mapigilan ang antok :|

anyway, i take:
rhea ascorbic acid 500mg every night
myra e 300 (di ako hiyang sa 400, nagkakapimples ako) every sunday and wednesday night

takot akong uminom ng multivitamins for fear na baka tumaba ako bigla.

[kim103]

sa mga sis who is taking vitamin b complex, ano effect nito sa inyo? im planning to take it kasi for stress and pimples daw.

[pink_stardust]

is it safe to take 325mg (that contains 65mg of elemental iron) of ferrous sulfate/iron?

i'm not really sure if i am anemic (i hate getting blood tests pa naman), pero madalas talaga akong pagod these days, parang walang energy at all. nabasa ko kasi na more iron might help, so i bought a bottle of united home ferrous sulfate.

anyway, may anemia man o wala, okay bang gawing everyday supplement and iron?

[rys]

sa mga sis who is taking vitamin b complex, ano effect nito sa inyo? im planning to take it kasi for stress and pimples daw.

mas okay tulog ko sis

[mrs.jack sparrow]

^ay anjan ka teh. lol.
the other day ko pa gusto bumili ulit ng bcomplex and iron ulit. lantutay ako lately.. hay

[rys]

ahaha alam mo naman supplements na lang bumubuhay sa atin

[kim103]

@rys - naku true sis, kabibili ko lang last sunday after a few minutes take ko, grabe, bagsak me.

i dont know if yun HO multi or vit. b complex ang reason kaya lagi me gutom.  feeling ko yun multi, yiks baka mag-gain me ng 3kilos in one week time, super takaw ko talaga. baka everynight ko na lang take. sayang kasi kapag stop ko. kapag naubos na balik me GNC.

[rys]

hahaha oo lalo na yung Mosegor (vit B com) 12 hours akong tulog LOL

[whitestarrr]

^ako din.. at pag gising kakaantok pa din

[martiella]

kabibili ko lang ng cal, mag, zinc from healthy option.. sana ok to..

[anjelicabarte]

Ask ko lang sa mga nagte-take ng large dose ng Vit C, may napansin ba kayong improvement sa skin nyo? I'll be waiting for your feedbacks, thanks!