Boxing Thread III

[eisen3]

Sis ava_camille, si Coach William ang pinakamaraming students na pumayat hehe. Pero kung mas mabilis ang pagpayat, yung boxing haluan mo ng High Intensity Interval Trainjng (HIIT) meron din nyan sa C. Raymundo. Yung mga magbebeach at ikakasal na students nila na nagmamadali maglose weight nag aavail nyan. Talagang tagatak pawis mo. Kahit naman din sa muay thai papayat ka pero pinakamabilis talaga ang hiit. 3x ko pa lang sya na try kasi di naman ako into weight loss talaga kaya di ako nagmamadali.

[ava_camille]

^thanks dear for answering my queries, btw, kailangan ba on the first day sariling gear ko na dala ko o meron sila pwede pahiram? Pero parang ayaw ko manghiram hahaha.

[chubbychic]

Wow parang gusto ko na talaga mag boxing! But pwede ba ang boxing sa overweight?  Hindi kasi ako sporty but I want to try to box.  Baka kasi sobrang pagod to the point na hirap na kuminga! Hehe!

[ava_camille]

I want to try boxing din dahil overweight din ako ng ilang kilos baka sakali pumayat

[forumera]

Sis @eisen3 iba pa ba ang HIIT sa Circuit Training?

[missdragon]

icee_star, aling Marvin yung trainer mo sa Lagro? Baka kailangan lang ng time para maka-build ng rapport. I've been through 4 trainers (lagi silang nalilipat ). May iba talagang kalog at may ibang mas seryoso. Regardless, effective naman sila lahat basta maipaalam mo sa kanila kung ano ang goals mo.

Sa naghahanap ng boxing gear, I highly recommend K1 Extreme (https://www.facebook.com/K-1-Extreme-Sportshop-133872123292165/). They have branches in the Fort and in Q.C. Mas mura lumalabas at sobrang daming pagpipilian. Very knowledgeable and helpful din ang staff.

If just starting out, I highly recommend getting at least handwraps first, for hygienic purposes of course .

[icee_star]

sis ava_camille sa C.Raymundo you can rent hand wraps and gloves for 100.

sis chubbychic, yes naman pwede, ako nga obese pa eh (based sa BMI) pero hindi naman hindrance yun. kung wala ka talaga activities, try mo I-familiarize sarili mo muna kasi baka hingalin ka ng todo, kahit jogging ka muna.. and before the sesh naman, sasabihin nila magjog and jumping rope ka.

[eisen3]

Sis ava_camille may handwraps at gloves that youcan rent out sa Elorde C Raymundo but syempre iba pa rin kung meron kang sarili mo. Grabe nakaka-addict magpapawis. Iba talg yung feeling ng nakaka-workout ka.

[icee_star]

^sis baka nagkikita na tayo dun di pa natin alam hehe.. though weekends lang ako nandun

[ava_camille]

Sis icee_star & eisen3 sa C. Raymundo din ba kayo nag boboxing?pinatataas ko pa self confidence ko pero next week mag drop by nako

[icee_star]

sis ava_camille, yes pero kasi weekend lang ako nasa Pasig. So Sat/Sun lang talaga ang punta ko dun. Go for it na sis. Dati din nahihiya ako pero push lang talaga.

[eisen3]

Yea Elorde C. Raymundo ako. Check mo sis yung facebook page nila or instagram. Ang daming students na girls. Go ka na.. Ako kasi mas madalas week days nagpupunta dun

[eisen3]

Sis forumera, same lang daw ang HIIT sa Circuit Training. May mga TRX suspensions din sa C Raymundo. Request na lang kayo sa coach nyo dun if gusto nyo try after ng mga sessions nyo

[eisen3]

Sis chubbychic, there was a season sa C Raymundo na ang daming matataba but lately wala na masyado kasi nagsipayatan na sila. Syempre sa umpisa mahirap lalo na ako im on the obese side din per my bmi. Pero as you go along the training, naku mas nakakaya mo na. Ako nga hinahanap hanap na ng katawan ko ang pagpapawis

[ava_camille]

Is 1 hour enough na for boxing? Goal ko talaga eh pumayat.

[icee_star]

^sis, training talaga should last for an hour lang pero ako laging lampas, usually mga 1 hour 30 mins

[missdragon]

Is 1 hour enough na for boxing? Goal ko talaga eh pumayat.

Okay lang ang 1 hour, basta ibigay mo lahat ng kaya mo. Gawin mo siya regularly and eventually, hahaba yung time mo sa gym nang hindi mo namamalayan. It reminds me of this nice article: How to Lose Weight in 4 Easy Steps. Personally, I started at an hour and a half. It soon became 2. Now, two and a half is barely enough.

I always remember what an inspiring ate in the gym once told me (chinika ko siya kasi natuwa ako na talagang bigay na bigay yung suntok niya). Sabi niya, isipin mo 3 minutes lang naman per round, kaya sulitin mo na.

[chubbychic]

thanks icee_star and eisen3!  Naku may jump rope!  lagot na.  Feeling ko mag-cardio muna ako for 2 weeks bago mag try ng boxing. ok ba sa elorde ortigas?

[icee_star]

sulit na sulit talaga yung training ko if sa C. Raymundo ako with coach William hehe.. yung feeling na parang lagi ako malalagutan ng hininga lol! Hindi ako sa boxing napapagod, kundi dun sa mga activities na pinapagawa niya sa akin. Natatawa siya sa akin pag kita niya na pagod na pagod ako. Feeling ko nga kulang ang 50 pesos na tip. Ang saya kasi eh hehe.

My coach in Lagro is improving pero more on boxing naman sya. Instead na 2 rounds, nagiging 3. Tapos yung activity niya, sit ups lang. Kaya minsan ako na lang ang gumagawa ng sarili kong activity. Yung tinuturo ni coach William, ginagawa ko dun hehe.

Feeling ko magastos if laging may tip. Halos 4x a week ako sa Elorde, I give 50p everytime. Kaso nakakahiya naman if you leave without giving any, and ang effort din naman kasi nila, so parang patas lang.

Nakakainis, may sale ang Toby's sa warehouse nila along C.Raymundo. Yung gusto ko sa Lonsdale na tig 1999 eh 599 na lang huhuhu! Kakabili ko lang ng gloves, though pinakamura muna yung binili ko (Titans) pero 1300 pa rin yun

[yabbikins]

Gusto kong bumalik sa boxing! Anyone going to Elorde Makati?