Author Topic: intermittent fasting  (Read 67086 times)

marssie

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 2230
Re: intermittent fasting
« Reply #400 on: March 18, 2020, 06:33:34 pm »
Anyone knows the LCIF group sa FB? Di ko gets ano pinaglalaban ng coach nila. Don't get me wrong, I joined their group. Di ko lang gets ano gagawin ko exactly.

 I follow this group and i am member too, natutuwa ako sa mga pumapayat, but honestly mabigat dugo ko sa founder ;D sorry, may mga tao lang siguro na kahit walang ginagawa sayo di mo gusto.. siguro kasi yung angas ng pagsasalita niya at pagmumura, the wifey though looks sweet.

twinbee

  • Junior GirlTalker
  • ***
  • Posts: 391
Re: intermittent fasting
« Reply #401 on: March 23, 2020, 01:55:18 pm »
I follow this group and i am member too, natutuwa ako sa mga pumapayat, but honestly mabigat dugo ko sa founder ;D sorry, may mga tao lang siguro na kahit walang ginagawa sayo di mo gusto.. siguro kasi yung angas ng pagsasalita niya at pagmumura, the wifey though looks sweet.

dun ka na lang sa group ni aileen..
para wala na ding bad vibes sa kinaka angasan mo hehe

twelvth_goddess

  • A certified ZOE-holic and a true blue
  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 7403
Re: intermittent fasting
« Reply #402 on: March 23, 2020, 02:06:23 pm »
Ang hirap mag IF ngayon ah 😁
Whatever I want, I get. If I can't, I don't stop TRYING.

twinbee

  • Junior GirlTalker
  • ***
  • Posts: 391
Re: intermittent fasting
« Reply #403 on: March 23, 2020, 02:18:02 pm »
Ang hirap mag IF ngayon ah 😁

true... kainis si hubby eh.. hahaha

ficklemind

  • Free as a Bird
  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 1348
Re: intermittent fasting
« Reply #404 on: March 23, 2020, 03:53:45 pm »
^ hahaha
pag gising sa umaga, "ano bfast natin?"
mga 11am "Hinde ka pa nagluluto? " -  I have regular meetings from 10-12noon, sinasabay ko pagluluto nakakstress baka kasi bigla ako tanungin sa call lol

mga 3PM, ngingit-ngiti "May meryenda ba tayo? "
mga 7PM,  "magdidinner ba tayo?" - pag sinabi kong "Hinde, busog na tayo!"  hinde na siya papalag  ;D

 I usually skip dinner and bfast when I'm on fasting  (I eat lunch + snacks in the middle of the afternoon).
pero now, dinner na lang ang kayang i-skip.


poshychic

  • Newbie
  • *
  • Posts: 34
Re: intermittent fasting
« Reply #405 on: March 25, 2020, 10:00:20 pm »
I follow this group and i am member too, natutuwa ako sa mga pumapayat, but honestly mabigat dugo ko sa founder ;D sorry, may mga tao lang siguro na kahit walang ginagawa sayo di mo gusto.. siguro kasi yung angas ng pagsasalita niya at pagmumura, the wifey though looks sweet.

ito ata yung group na kapag kinanti mo bigla kang ipapa attack sa mga minions nya, sila pwede sila mag mura and maging critics pero kapag hindi nila nagustuhan sagot mo is banned kana.

marssie

  • Super GirlTalker
  • *****
  • Posts: 2230
Re: intermittent fasting
« Reply #406 on: April 05, 2020, 02:45:28 pm »
^Trutskie! Bawal mo i-nega yung founder or magcomment ng bagay na di niya gusto kung hindi, kickout ka ;D.  Kaya pag nagbabrowse ako sa page pag nakita ko post niya iniskip ko, mas natutuwa ako tignan mga post ng mga pumapayat, actually sa kanila ako naiinspire kaya ako naaliw sa page na yun

.
dun ka na lang sa group ni aileen..
para wala na ding bad vibes sa kinaka angasan mo hehe

Di ako familiar sa Aileen sis, parang ganon din ba ang page niya?

By the way, on my 1st month na sa IF and i lost 2kg nakakatuwa, goal ko lang din is 2kg per month para hindi pressure lalo na ngayon naka home quarantine, busy mga anak ko from breakfast, snack, lunch, afternoon snack, dinner, midnight snack  :D
« Last Edit: April 05, 2020, 02:55:17 pm by marssie »

hetty_01

  • Newbie
  • *
  • Posts: 15
Re: intermittent fasting
« Reply #407 on: June 18, 2020, 04:33:54 pm »
18 days na into IF
Hindi ako nagcheck ng weight ko when I started last June 1 kasi akala ko di ko matatagalan ;D
Pero if base sa previous weight ko, around 3kg na nalose ko

Question: Okay lang if pabago bago ang schedule ng IF? 20:4, 18:6, 16:8
I use Zero app

 


Latest Stories

Load More Stories
Close