@engroselle what if sis tapusin ko muna yung liposculpt sessions? tapos after nalang chaka puro RF? la kasi vouchers for RF sa vela care eh,. sayang naman.. hehe
ilan sessions lipocav mo sis nun nanotice mo na result? what part pala pinagawa mo? plan ko kasi sa arms and sa legs, ok din ba sya sa binti? yun kasi talaga problem ko. Thanks
pwede rin siguro na puro lipocav muna tapos tsaka ka magpa-rf. kaya lang sabayan mo ng matinding ab workout or dumbbell raise (kung sa arms) agad at diet. kasi saggy talaga yung skin. habang hindi ka pa nagpapa-rf, magworkout ka muna. para matulungan din na mailabas agad yung fats.

you may want to look sa ibang thread, (swap-a-voucher).

1 session pa lang me nung sept 16. and satisfied ako.

mas nagagawa ko na yung mga plank pose sa workout ko. nakakapag-crunches na rin ako straight lying position at hindi bent ang knees, ha! LOL!
will be coming back uli dun for my 2nd session on sept 30. tummy pinagagawa ko.
yung iba arms pinagagawa. lipocav + rf.
re sa legs mo, bat di mo muna try jogging or jump rope? 20mins everyday is enough, sis. yung legs kasi ang pinakamadaling papayatin,e. kasi palaging gumagalaw. sayang naman voucher mo kung pwede mo pang gamitin sa ibang parts.

dami kong natutunan sa thread nato.

naku, dapat bumili na pala me voucher for RF para mas effective...
go sis!
